【byb.cn 】（來源：生命時(shí)報(bào)）肌肉韌帶較常見   椎體出事最嚴(yán)重 “閃腰”到底閃在哪兒

　　受訪專家：

　　廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院骨科副主任醫(yī)師  劉  琦

　　本報(bào)特約記者  韓文青

　　俗話說，十傷九腰。生活中，不少人都有過“閃腰”的經(jīng)歷，“咔嚓”一聲，腰就開始疼了，人也不敢再動(dòng)彈。但我們常說的“閃腰”究竟“閃”在了哪兒，并沒有太多人清楚。

　　胸椎有肋骨保護(hù)，骶骨有骨盆支撐，腰椎附近卻只有韌帶、肌肉、筋膜組織等軟組織“陪伴”。作為人體活動(dòng)的中間樞紐、主要負(fù)重部位之一，腰椎受傷的可能性大了不少。

　　韌帶或肌肉損傷。通常，大家口中的“腰閃了”是指腰背部急性扭傷，多是韌帶、肌肉等軟組織受損造成的。突然的外力撞擊、超負(fù)荷負(fù)重、脊柱過度扭轉(zhuǎn)牽拉，或長時(shí)間維持固定姿勢等，均可導(dǎo)致軟組織受損，甚至撕裂，產(chǎn)生無菌性炎癥。家務(wù)勞動(dòng)、工作和體育活動(dòng)中，關(guān)節(jié)活動(dòng)往往會(huì)變多，受傷可能性就變大了。這種“閃腰”后，患者常有牽扯或撕裂樣疼痛，可出現(xiàn)局部腫脹，活動(dòng)也會(huì)受限。

　　腰椎小關(guān)節(jié)紊亂。除了前方的椎骨、椎間盤，腰椎后方左右各有一個(gè)小關(guān)節(jié)，與椎間盤形成穩(wěn)定的三角。小關(guān)節(jié)具備一定的活動(dòng)度，負(fù)責(zé)限制、輔助腰椎進(jìn)行屈伸和旋轉(zhuǎn)。數(shù)據(jù)顯示，腰椎小關(guān)節(jié)承載了脊柱33%的靜態(tài)負(fù)荷和35%的動(dòng)態(tài)負(fù)荷，可謂“人小力量大”。但腰椎本身的結(jié)構(gòu)不太穩(wěn)定，如果加上外傷、退變等原因，可加重小關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致半脫位、脫位或滑膜嵌頓，出現(xiàn)腰椎小關(guān)節(jié)紊亂。如果腰“閃”在這里，腰椎活動(dòng)會(huì)明顯受限，出現(xiàn)腰背部脹痛或酸痛，嚴(yán)重時(shí)可放射到臀部、大腿，患者不敢直立身體，甚至臥床不能起，翻身都困難。

　　胸腰椎壓縮性骨折。在骨質(zhì)疏松情況下，尤其是老年群體，即使突然打噴嚏、搬重物等輕微暴力，都有可能發(fā)生胸腰椎壓縮性骨折，也就是椎體被“壓扁了”，情況較為嚴(yán)重。如果椎體壓縮程度不大，疼痛不劇烈，可選擇保守治療，比如臥床休息、熱敷、功能鍛煉、支具固定等。目前，隨著醫(yī)學(xué)技術(shù)的發(fā)展，微創(chuàng)經(jīng)皮椎體成形術(shù)有助患者穩(wěn)定骨折，恢復(fù)椎體高度。不過，存在神經(jīng)受壓、功能下降的患者，需進(jìn)行微創(chuàng)或開放性椎管減壓、脊柱固定手術(shù)。

　　廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院骨科副主任醫(yī)師劉琦提醒，“閃腰”的程度可大可小，出現(xiàn)以下情況需格外注意，盡快就醫(yī)：一是疼痛程度劇烈，日?；顒?dòng)受限;二是經(jīng)休息后疼痛難以緩解，甚至加重;三是出現(xiàn)疼痛向下肢放射，伴有麻木、乏力等神經(jīng)癥狀;四是經(jīng)常出現(xiàn)“腰閃了”的情況。