穴位的故事305陰包:消氣護(hù)肝
【byb.cn 人體管道工】上回書,我們說到了足厥陰肝經(jīng)的第8穴曲泉,它對肝腎陰虧有不錯(cuò)的效果。今天,我們繼續(xù)沿肝經(jīng)的循行路線前行,解讀第9穴陰包,它具有護(hù)肝消氣的作用,同時(shí)對婦科男科病也有不錯(cuò)的療效,咱們還是先來說文解字~~!
一、大腿內(nèi)側(cè)的氣血倉庫
陰,水也。
包,收也。
陰包,名意指肝經(jīng)的水濕之氣在此為云集之狀。本穴物質(zhì)為曲泉穴傳來的弱小陰濕水氣及足五里穴外滲下行的地部經(jīng)水,至本穴后天地二部水濕皆聚集本穴,本穴如肝經(jīng)水濕的包收之地,故名陰包。陰胞名意與陰包同。
【定位】:在大腿內(nèi)側(cè),當(dāng)股骨上髁上4寸,股內(nèi)肌與縫匠肌之間。
【解剖】:在股內(nèi)肌與縫匠肌之間,內(nèi)收長肌中點(diǎn),深層為內(nèi)收短肌;有股動(dòng)、靜脈,旋股內(nèi)側(cè)動(dòng)脈淺支;布有股前皮神經(jīng),閉孔神經(jīng)淺、深支。
我們搜索別有病網(wǎng)的針灸穴位庫發(fā)現(xiàn),”以“陰”命名的穴位,涉及到了8條經(jīng)絡(luò)14個(gè)穴位,外加一個(gè)經(jīng)外奇穴。但真正符合詞組命名規(guī)則的,則只有6條經(jīng)絡(luò)的9個(gè)穴位(紅字),由此可見“陰”與“陽”一樣,在中醫(yī)的穴位命名中,還是非常普及的,凡“陰”穴,必是氣血匯聚地,以血為主;凡“陽”穴則是以氣為主。
胃經(jīng):陰市
脾經(jīng):三陰交、陰陵泉
心經(jīng):陰郄
膀胱經(jīng):厥陰俞、至陰
腎經(jīng):陰谷、陰都
膽經(jīng):頭竅陰、足竅陰
肝經(jīng):陰包、陰廉
任脈:會陰、陰交
經(jīng)外奇穴下肢部:獨(dú)陰
而以“包”字命名的穴位,總共只涉及到了2條經(jīng)絡(luò)的2個(gè)穴位:
以“包”字命名的穴位,大體都和“包含、包括、包裹”等有關(guān)。大家注意一下陰包穴的位置,它是在大腿內(nèi)側(cè)兩條肌腱的縫隙里(在股內(nèi)肌與縫匠肌之間),它的氣血物質(zhì)來自于上下兩部分,即上部腹股溝的足五里穴的下行和膝關(guān)節(jié)附近曲泉穴的上行,只不過,上行的氣血遠(yuǎn)比下行的氣血弱罷了,不過二者都匯聚于陰包穴處,為何呢?因?yàn)榇颂幖∪庳S富,是一個(gè)相當(dāng)不錯(cuò)的儲血倉庫,正因?yàn)槠浒松舷聝刹糠值臍庋拭幇?
二、護(hù)肝消氣
前面已經(jīng)說了,正因?yàn)榇笸认リP(guān)節(jié)周邊肌肉豐富,著名的股四頭股肌肌肉群就分布于此,因而能存儲大量的氣血??赡苡泻芏嗯笥巡磺宄伤念^股是哪四頭構(gòu)成的,我還特地查了一下,并上了一張示意圖:
股四頭肌是人體最大的一組肌肉,由四個(gè)頭組成,分別有股直肌、股中間肌、股內(nèi)側(cè)肌、股外側(cè)肌組成,是維持膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定行走和奔跑的肌肉之一。主要的功能是伸膝關(guān)節(jié),股直肌還可以協(xié)助腰大肌作屈髖的動(dòng)作。如果股四頭肌拉傷會出現(xiàn)伸膝、屈髖時(shí)大腿前側(cè)疼痛,伴隨痙攣、腫脹、淤傷、肌無力等癥狀。
股四頭肌的股直肌起自髂前下棘,骨中間肌起自股骨體前面,股外側(cè)肌起自股骨粗線外側(cè),而股內(nèi)側(cè)肌起自股骨粗線內(nèi)側(cè)。四個(gè)頭合并形成一條肌腱,包繞髕骨向下形成髕韌帶,止于脛骨穹隆,主要是由骨神經(jīng)支配。
需要指出的是,股中間肌我們從外面看不見,需要將股直肌剝離后才能看它,它緊貼股骨。
為何陰包穴能護(hù)肝消氣呢?中醫(yī)認(rèn)為,肝藏血,在前面我們解讀肝經(jīng)的太沖穴時(shí),曾經(jīng)有這么一段話:
為什么太沖會是一個(gè)“氣血洪大沖射上行”的穴呢?這和其所處的位置有很大關(guān)系。大家一定注意過踮腳這個(gè)動(dòng)作,如下圖:
這種動(dòng)作,通常發(fā)生在我們運(yùn)動(dòng)過程中,尤其是跳芭蕾,跑步,踢足球,它每一個(gè)彎曲,都會擠壓氣血上行給心臟,以提供更強(qiáng)大的動(dòng)力。雖然太沖的確切位置不是在這個(gè)彎曲點(diǎn)上,這個(gè)彎曲點(diǎn)更接近行間穴,但每次彎曲最直接的后果就是引導(dǎo)氣血往上沖擊,太沖就位于這個(gè)沖擊點(diǎn)上。就好像瀑布下泄時(shí),沖力最大的不是在剛剛下行的那個(gè)交界處,而恰恰是其砸向地面的那個(gè)點(diǎn)上,道理都是相通的。
陰包穴的護(hù)肝消氣原理和太沖類似,因?yàn)殛幇臍庋蟻碜杂谧阄謇?,下來自于曲泉,因而,?dāng)我們刺激該穴時(shí),它同樣也可以往上下兩個(gè)方向移動(dòng),如果往上行,就是護(hù)肝,讓氣血回流到肝藏,利于肝血過濾儲藏;往下則是消氣,引氣血下行。
與此同時(shí),由于所有婦科男科病,都與肝經(jīng)的血供不佳有關(guān),因?yàn)楦谓?jīng)繞陰器,陰包就像一個(gè)氣血倉庫,對人體的氣血起到一個(gè)調(diào)節(jié)作用,當(dāng)肝血多時(shí),它可儲藏;肝血不足時(shí),它可補(bǔ)給。
健康一線解讀陰包穴-護(hù)肝消氣
三、功效和主治
【功效】
收引水濕
【主治】
月經(jīng)不調(diào),遺尿,小便不利,腰骶痛引小腹
四、總結(jié)
1、大腿內(nèi)側(cè)的氣血倉庫
2、護(hù)肝消氣
這正是:股四頭肌氣血豐,宛如倉庫能量撐,護(hù)肝消氣上下調(diào),刺激陰包病祛成!
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