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重覓真愛避免九個誤區(qū)

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[事件] 作者 :byb.cn 日期:2022-1-11 00:01
    【byb.cn 】(來源:生命時報)匆忙投入新感情 證明前任“瞎了眼” 重覓真愛,避免九個誤區(qū)

  羅  鵬  編譯


  隨著離婚率的不斷攀升,離婚者有再覓真愛的需求。但對他們來說,談起愛情,可能會感嘆知音難覓,也可能責(zé)怪世態(tài)炎涼,或悔恨遇人不淑。要尋找新的一段感情,不應(yīng)該還帶有消極的思想,以下幾個想法或者做法,最好避免。


  誤區(qū)一:剛結(jié)束一段婚姻就立馬找下一任。一些人在離婚后想趕快投入到另一段感情中。英國性心理治療中心聯(lián)合創(chuàng)始人、兩性治療師杰夫·蘭姆說:“不建議馬上開始另一段感情,尤其是當(dāng)你還沒有處理好上一段感情問題時”。所以,先給自己一段時間去治愈、淡化、解決之前的問題。即使家人和朋友總是催促,也不要急著去相親,一定要認(rèn)真思考明白“為什么我要開始一段感情”,才去找尋新的真愛。


  誤區(qū)二:勉強(qiáng)自己忘記過去。你或許十分期待離婚后的生活,打算立刻忘記之前的痛苦,投入單身帶來的“自由天堂”。但是,你仍需要重新審視一下那段感情破裂的原因,問問自己“我做錯了什么”以及“我在這段感情中扮演了什么角色”等。只有認(rèn)清事實(shí),找到自己的缺點(diǎn)和問題,坦然、誠實(shí)地面對一切,才能讓過去成為過去。


  誤區(qū)三:希望自己能立馬自信起來。事實(shí)上,離婚、感情破裂會讓人的信心大受打擊。平時可能沒什么感覺,但是當(dāng)嘗試一段新感情時,你會下意識地覺得對方會因?yàn)槟汶x過婚而拒絕你;旁人的流言蜚語也會刺痛你的心。雖然前一段感情讓你遍體鱗傷,但也不要把責(zé)任全攬在自己身上,正視這段失敗的感情,讓時間來治愈。


  誤區(qū)四:只能通過下一任來“拯救”自己。有些人在離婚后會立馬“找補(bǔ)”,認(rèn)為這樣能讓自己恢復(fù)得快一些。蘭姆表示,不要盲目去找一個伴侶來提升自己的自尊心,更不要依賴新的另一半來獲得“自我感覺良好”。一是這對“新人”來說很不公平,二是這樣的感情很可能會讓你重蹈覆轍。


  誤區(qū)五:覺得自己很難再快樂起來。很多離婚者心懷悔恨,覺得自己的前半生浪費(fèi)在了一個“無關(guān)緊要”的人身上,未來的日子無論和誰在一起也很難再快樂起來。但有證據(jù)表明,離婚后的人最終可能會更快樂。加拿大金斯頓大學(xué)的一項研究發(fā)現(xiàn),當(dāng)婚姻結(jié)束后,人會更快樂,對自己的生活也將更滿意,女性最為明顯。所以,與其緬懷過去,不如展望美好的未來。


  誤區(qū)六:很難開啟新約會。性心理治療師、婚姻顧問、愛情專家凱特·麥肯齊說:“很多人都有一種先入為主的觀念,覺得離婚后很難再找到愛的人。但事實(shí)上,如果你準(zhǔn)備好重整旗鼓開始新生活,嘗試做一些新的事情,就很有可能會遇見一個志同道合的另一半”。


  誤區(qū)七:下一位必須完美,不能和前任一樣。在經(jīng)歷了上一段感情的失望后,你可能會下定決心要讓自己的下一段感情變得完美,未來的另一半也必須達(dá)到理想型。可事實(shí)上,過高的期望值會讓你更加失望,更難找到下一任。


  誤區(qū)八:要證明前任“瞎了眼”。根據(jù)美國退休人員協(xié)會的研究顯示,一些離婚者如此渴望約會的一個主要原因是,他們想向前任證明自己真的已經(jīng)釋懷了,再也不需要對方了。以此證明前任離開你是個錯誤,這是沒有必要的,由此產(chǎn)生的新關(guān)系也會相當(dāng)脆弱。


  誤區(qū)九:要完全脫離前任。在現(xiàn)實(shí)中,和前任徹底分手并不是那么簡單的事。尤其是如果有孩子卷入其中,你必將會和前任探討孩子的教育和未來發(fā)展問題。所以,有些時候,你需要承認(rèn)這段感情的存在,并妥善處理好這段關(guān)系。
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