歡迎訪問《別有病》網(wǎng)站

bybcn
別有病首頁>>網(wǎng)評>> 事件>> 分享世界頂級專家減肥10招

分享世界頂級專家減肥10招

byb.cn
[事件] 作者 ：BYB.cn 日期：2010-11-28 09:07
【分頁導(dǎo)航】

?


吃全麥食物

?

　　每頓飯都要控制食量，并且保證自己攝入了全麥的食物和不飽和油脂。這是最好的減小肚腩的方法。吃全麥食物可以減掉更多的腹部脂肪。調(diào)查顯示，你攝入不飽和油脂的話，也會降低腹部的油脂儲積。


?

搜索