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　　如果不特別強(qiáng)調(diào)一個(gè)穴位可能大概按摩的時(shí)間就是在半個(gè)小時(shí)左右，一天一到兩次就足夠了，有的朋友說為了讓我的疾病早點(diǎn)好，每天按三個(gè)小時(shí)，皮都紅了，這就過了。還有拔罐，我在臨床碰到的很真實(shí)的案例，有人說罐在背上拔特別舒服，我說是不是拔半個(gè)小時(shí)（更好）？如果半個(gè)小時(shí)下來，皮膚上全是水泡，罐里的負(fù)壓太強(qiáng)了，就會(huì)起小水泡。

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