調(diào)查稱我國近五成中小學(xué)生睡眠不足

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亮亮 東城某著名小學(xué)四年級學(xué)生
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小學(xué)生
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早晨6點10分,天還沒亮,一陣突兀的鬧鐘聲響起,幾分鐘后第二個鬧鐘開始鳴笛、然后是第三個,三個鬧鐘此起彼伏的“尖叫”聲纏繞在一起,睡得正香的亮亮就被媽媽從被窩里揪了起來?!翱炱鸫?,不然班車就跑了!”亮亮迷迷糊糊地爬起來,穿衣、上廁所、刷牙、洗臉、戴紅領(lǐng)巾、背書包,爸媽收拾一番后,把亮亮推出家門,此時正好過去20分鐘,班車正等在家門口。
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下午5點多,亮亮背著書包回到家。吃完晚飯后他大概有十幾分鐘的“消化時間”,這是爸爸專門留出來的,因為亮亮馬上就要面臨“作業(yè)之晚”——英語和語文都有讀、寫、背的任務(wù),然后是數(shù)學(xué),一般情況下,三門科目完成要到晚上9點鐘之后了,加上復(fù)習(xí)預(yù)習(xí)的時間,亮亮10點鐘之后才能上床,但之前激烈的腦力運動,讓他仍處在興奮狀態(tài),上床半小時之后才能睡著。這時候已經(jīng)11點了。
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出于勞逸結(jié)合的考慮,亮亮每完成一門科目的作業(yè),就有十分鐘的課間休息時間。這時候他會一溜小跑沖到陽臺上的游戲角玩玩具。有時候作業(yè)太多,亮亮?xí)朕k法逃避,一到該做作業(yè)的時候,他就說“我要大便”,然后躲進(jìn)廁所半小時一小時不出來。
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好不容易挨到周末,亮亮還是不能休息。迫于小升初的壓力,父母在周六給他報了三門輔導(dǎo)課,上午8:30-11:30數(shù)學(xué),午飯后是一小時的練習(xí)鋼琴時間,下午2點回家,媽媽跟亮亮說,鞋子就不用換了,因為下午4點鐘吃完晚飯,還要去學(xué)英語。學(xué)完英語,晚上回家完成當(dāng)天輔導(dǎo)班上布置的所有作業(yè)。
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“每周六都這樣,其實也和平時上學(xué)一樣,照樣得不到休息”,亮亮媽媽說。周日上午,亮亮要完成周末老師們布置的作業(yè)。只有下午的時間可以自由支配,爸媽一般會安排些運動給他,比如打羽毛球、游泳,或者出去看電影。晚上又是復(fù)習(xí)預(yù)習(xí),第二天是周而復(fù)始的一周。
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