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有什么別有病
細說八個細節(jié)提醒女性氣血不足

[事件] 作者 :BYB.cn 日期:2011-1-30 06:15
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入睡快、睡眠沉,呼吸均勻,一覺睡到自然醒,說明氣血足;入睡困難,易驚易醒、夜尿多,呼吸深重或打呼嚕的人,都有氣血虧虛的表現(xiàn)。此外,愛睡覺也是氣血虛的表現(xiàn)。
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氣血不足應(yīng)該及時調(diào)理。如果沒有典型病理癥狀,可以首先選擇喝雞湯補氣;或者用黨參或黃芪15克,煎水補氣。當(dāng)歸則有補血的功效,適用于血虛的人群。除飲食外,還要減緩生活壓力。當(dāng)出現(xiàn)以上典型癥狀時,應(yīng)該及時去看醫(yī)生。?
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