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有什么別有病
養(yǎng)生堂翁維良教你這樣食補才健康
[視頻-講座] 作者 :BYB.cn 日期:2011-2-12 09:23
【分頁導(dǎo)航】
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花椒位列調(diào)料“十三香”之首,《本草綱目》記載:“花椒堅齒、烏發(fā)、明目,久服,好顏色,耐老、增年、健神。”
?? 服用花椒的時候要注意兩個原則:
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?? 1、不適宜人群:①易上火的人;②孕婦集哺乳期的媽媽少吃;③陰虛火旺忌? 食;
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?? 2、用量:一天3-6克
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八角:是一味理氣藥。
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?? 誤區(qū):有一種有劇毒的“莽草”被人誤食為八角,導(dǎo)致死亡。
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?? 肉桂:現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明,肉桂可以擴張末梢血管、促進血液循環(huán),而肉桂所含的揮發(fā)油,能緩和地刺激腸胃功能,幫助腸胃排氣,緩解腸胃痙攣,也有促進消化的作用。
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??? 1、肉桂與桂皮的區(qū)別
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肉桂厚,桂皮薄,肉桂色淺,桂皮色深。肉桂卷小,桂皮卷大。肉桂味濃,桂皮味淡。
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