【byb.cn 人體管道工】上回書，我們解讀了經(jīng)外奇穴的第80穴里內(nèi)庭，它是一個治療因吃撐了引起消化不良的穴位。今天，我們繼續(xù)解讀第81穴女膝，它對緩解因經(jīng)絡不通引起的足跟痛有幫助，咱們還是先說文解字~~！

一、形似女子膝部

　　女，女子

　　膝，膝部

　　女膝，經(jīng)外奇穴名。出自《癸辛雜談》（一說出自《膏肓灸法》）。別名腳后跟穴、女須、足踵、丈母、女婿。該穴位于足后跟，其外形圓潤，恰似女子之膝部，故名。

　　【定位】：在足后跟，跟骨中央，當跟腱附著部下緣處，左右計2穴。取法：站立位，足跟上提，在足后跟正中線的赤白肉際處，按壓有痛感。
　　【解剖】：在跟腱止端下方，有跟骨動、靜脈網(wǎng);布有隱神經(jīng)分支及腓腸神經(jīng)分支。深層有脛神經(jīng)分支。

　　我們搜索別有病網(wǎng)針灸穴位庫發(fā)現(xiàn)，以“女”，命名的穴位，只有女膝一個，獨此一家，別無分號。

　　以“膝”命名的穴位，包括了兩條經(jīng)脈的2個穴位，且都是在肝、膽經(jīng)上，也符合肝主筋，膝為筋之府之說：另有三個經(jīng)外奇穴，除女膝在足跟部以外，其余的都在膝蓋周圍，所以“膝”字是一個定位字。女膝穴中的膝，取自其象形之意。

　　膽經(jīng):膝陽關

　　肝經(jīng):膝關

　　經(jīng)外奇穴下肢部:內(nèi)膝眼 、膝眼 、女膝

二、治療足跟痛

　　引起足痛痛的原因很多。西醫(yī)認為，足跟痛是指足跟一側或兩側疼痛，不紅不腫，行走不便。又稱腳跟痛。是由于足跟的骨質(zhì)、關節(jié)、滑囊、筋膜等處病變引起的疾病。常見的為跖筋膜炎，往往發(fā)生在久立或行走者，長期、慢性輕傷引起。側位X 射線片顯示跟骨骨刺。但是有骨刺不一定有足跟痛，跖筋膜炎不一定有骨刺。治療可采用手術、理療及藥物等方法。

　　中醫(yī)認為，腳后跟痛可能與氣血不暢、寒濕痹阻、肝腎虧虛等多種因素有關。
　　首先，氣血不暢是導致腳后跟痛的主要原因之一。中醫(yī)認為，氣血是人體生命活動的基本物質(zhì)，氣血運行不暢會導致身體各部位出現(xiàn)疼痛、麻木等癥狀。腳后跟是人體氣血運行的末梢，如果氣血不暢，就會導致腳后跟疼痛。
　　其次，寒濕痹阻也是導致腳后跟疼痛的原因之一。寒濕邪氣侵入人體，會導致氣血痹阻、經(jīng)絡不暢，從而引起疼痛。如果長期處于寒冷、潮濕的環(huán)境中，或者經(jīng)常涉水、淋雨等，都可能導致寒濕痹阻，引起腳后跟疼痛。
　　此外，肝腎虧虛也可能導致腳后跟疼痛。中醫(yī)認為，肝主筋、腎主骨，肝腎虧虛會導致筋骨失養(yǎng)、關節(jié)不利，從而引起疼痛。長期站立、行走或者過度勞累都可能損傷肝腎，導致腳后跟疼痛。

　　有鑒于此，女膝穴治療的足跟痛，包括了中醫(yī)認為的上述三點病因，而不在西醫(yī)足跟痛病因的討論范疇。

　　在我們以往解讀過的《穴位的故事》當中，位于膀胱經(jīng)上的昆侖、仆參兩穴，均有治療足跟能的功效，并且這三穴都離得不遠。而在足反射區(qū)這套系統(tǒng)里，女膝的位置，主治臀部坐骨神經(jīng)痛，以及生殖區(qū)。而中醫(yī)認為，腎與膀胱相表里，腎主骨，主生殖，肝主筋，所以足跟痛很多也是因為肝腎虧虛（因其療效中，有治療轉(zhuǎn)筋，也就是抽筋，還有牙痛等），氣血無法到達肢體末端引起的。

　　我們普通人刺激女膝的方法，主要是按摩和艾灸。而由于腳后跟這塊肉比較厚，也比較硬，因此一搬的按摩力度可能達不到，可用按摩棒或者刮痧板點按。

三、功效與主治

　　【功效】

　　安神定驚，利竅泄熱，行氣通絡。

　　【主治】

　　足跟痛、驚悸，癲狂，齒疾、牙槽風，齒齦炎，齒槽膿腫，氣逆，吐瀉、轉(zhuǎn)筋等。

四、總結

　　1、形似女子膝部

　　2、治療足跟痛

　　這正是：風寒侵襲經(jīng)絡閉，氣血難達末端地，足跟疼痛難以忍，刺激女膝把病醫(yī)！