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　　【byb.cn】?2011年4月11日至4月15日，北京電視臺(tái)養(yǎng)生堂欄目組，邀請(qǐng)中國(guó)針灸學(xué)會(huì)經(jīng)筋診治專業(yè)委員會(huì)常務(wù)委員胥榮東，就人體筋結(jié)引起的病癥，做了詳細(xì)的講述，指出了發(fā)病的原因，以及提出了解決方案。

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　　《筋柔百病消》全集共5集，每集43分鐘，敬請(qǐng)收看~！

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　　嘉賓簡(jiǎn)介：

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胥榮東

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　　胥榮東，醫(yī)學(xué)學(xué)士?，F(xiàn)任中日友好醫(yī)院針灸科副主任醫(yī)師，兼任中國(guó)大成拳研究會(huì)常務(wù)理事副會(huì)長(zhǎng)。

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??? 　學(xué)習(xí)工作經(jīng)歷：

??? 　1979年9月－1984年7月，就學(xué)于北京中醫(yī)藥大學(xué)中醫(yī)系

　??? 1984年7月至今，一直在中日友好醫(yī)院針灸科從事臨床及教學(xué)工作。

　??? 期間曾有如下經(jīng)歷：

　??? 日本東大阪市弘生會(huì)病院研修，內(nèi)容為針灸為主治療老年病（1989年5月－1990年6月）

　??? 瑞士MONTREUX中醫(yī)中心中方專家（2000年2月－2003年6月）

　??? 曾擔(dān)任外交部及衛(wèi)生部派出的援外醫(yī)療小組專家，并受到外交部的表彰。

??　? 專業(yè)特長(zhǎng)：

　??? 擅長(zhǎng)以針灸及中藥為主治療頸椎病（頸型、椎動(dòng)脈、交感型及神經(jīng)根型）、脊柱相關(guān)疾病、內(nèi)科雜癥及各種痛癥。

　??? 曾擔(dān)任北京中醫(yī)藥大學(xué)研究生班及北京大學(xué)醫(yī)學(xué)院本科生班等的針灸課授課任務(wù)，并帶教其臨床見習(xí)及實(shí)習(xí)，曾多次擔(dān)任進(jìn)修生及留學(xué)生的臨床帶教工作。

　??? 已在國(guó)內(nèi)醫(yī)學(xué)雜志發(fā)表論文10余篇，養(yǎng)生科普文章30余篇。已出版的著作有：人民軍醫(yī)出版社《大成拳養(yǎng)生功法》、宗教文化出版社《禪拳合一的中國(guó)武術(shù)－大成拳》，均已再版。

　　榮獲2008年度中日友好醫(yī)院優(yōu)秀教師稱號(hào)。

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主持人-悅悅

本期嘉賓-胥榮東

摘自《黃帝內(nèi)經(jīng)》

節(jié)目現(xiàn)場(chǎng)嘉賓給主持人測(cè)試頸椎

節(jié)目現(xiàn)場(chǎng)嘉賓給在場(chǎng)觀眾測(cè)試頸椎

頸椎示意圖

這就是筋經(jīng)

嘉賓提示

嘉賓說(shuō)：在筋針筋、在骨針骨

嘉賓說(shuō)，脖子上兩邊的柱子應(yīng)該是一樣的

嘉賓為現(xiàn)場(chǎng)觀眾現(xiàn)場(chǎng)診斷

按摩方法就是找阿是穴

胥榮東提示

找到一個(gè)一般比較硬的地方

首先是找到目標(biāo)

有人會(huì)按著有些痛

還有一種就是按著又很痛

筋喜柔不喜剛

按摩的力度就是讓他舒服為度

做眼保健操要用力，要用到你能承受的力度為止

胥榮東提示

核桃有食療作用

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　　骨正筋柔，長(zhǎng)有天命。當(dāng)你身體出現(xiàn)不適的時(shí)候，你是否會(huì)想到是筋出了問題？當(dāng)你的家人頭疼或者頭暈的時(shí)候，你可以用自己的雙手來(lái)治療。

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　　現(xiàn)在大家一說(shuō)到“筋”，馬上就會(huì)想到肌腱，比如大家平時(shí)去菜市場(chǎng)買肉時(shí)會(huì)說(shuō)：我買牛蹄筋兒或豬蹄筋兒。其實(shí)大家常說(shuō)的這個(gè)“筋”的概念與古人所說(shuō)的“筋”的含義有了很大的出入。

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　　在漢代許慎所著的《說(shuō)文解字》里對(duì)“筋”的解釋是：“筋，肉之力也。從力，從肉，從竹?！闭f(shuō)明“筋”不僅僅是單純是指肌腱的概念，其內(nèi)涵更加廣泛，是包含肌肉、肌腱、韌帶等在內(nèi)的附著在骨頭周圍的軟組織的總稱。比如在老百姓的日常生活中，游泳時(shí)小腿肚子突然抽起來(lái)，大家?guī)缀醵紩?huì)說(shuō)小腿肚子“抽筋兒”了，在農(nóng)村還有人會(huì)說(shuō)小腿肚子“轉(zhuǎn)筋”了，這里的“筋”顯然指的是肌肉等軟組織而不是肌腱。還有喜歡養(yǎng)生的朋友都知道一種傳統(tǒng)的養(yǎng)生功法——“易筋經(jīng)”，這里的“筋”用的也是筋的原意，“易”是改變、脫換之意，“易筋”就是指改變我們僵緊的肌肉并使之柔軟而富有彈性，而不僅僅是鍛煉那幾乎可以忽略的肌腱。

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　　本期養(yǎng)生堂專門為您介紹頭部的經(jīng)筋，并教您如何按揉頭部的筋。不用找穴位，不用特殊的手法，簡(jiǎn)單易學(xué)，效果好。按揉方法：找到天柱穴附近的筋，用大拇指按住不動(dòng)，力量由輕到重。

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