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　　■一年吃進(jìn)四千億元藥品

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　　中國(guó)即將成為新的“東亞病夫”。這話被業(yè)內(nèi)傳為雷人語(yǔ)言，但看了這組數(shù)據(jù)你就笑不出來(lái)——高血壓人群超過(guò)2億，每年新增一千萬(wàn)。糖尿病確診人群9240萬(wàn)，后備人群也就是糖尿病前期人群1.482億。

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統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，2007年全國(guó)醫(yī)療機(jī)構(gòu)費(fèi)用為8988.31億元，全國(guó)藥品費(fèi)用為4715.46億元（據(jù)《2007年中國(guó)衛(wèi)生總費(fèi)用摘要》）。中國(guó)儼然已成為世界第一大“吃藥國(guó)”。

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　　慢性病是怎么得的？中國(guó)研究證明，80%的慢性病是由不健康的生活方式導(dǎo)致的。一杯可樂(lè)，一個(gè)漢堡，讓人橫著走。老百姓是一把糧食、一把藥。

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　　■中國(guó)少年兒童體質(zhì)最差

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　　在少年兒童的體質(zhì)情況方面，中日韓三國(guó)對(duì)比，中國(guó)是最差的。

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　　例如肺活量，中國(guó)一年級(jí)學(xué)生肺活量平均是923毫升，到了六年級(jí)升至1820毫升;而在韓國(guó)，一年級(jí)學(xué)生的肺活量就能達(dá)到1450毫升，六年級(jí)幾乎快是中國(guó)同齡人的兩倍了。肺活量小，跟參加體育活動(dòng)有關(guān)系，中國(guó)初中生只有8%的學(xué)生會(huì)定期參加課外體育活動(dòng)，而日本初中生的這個(gè)比例高達(dá)65.4%。日本有接近1/4的青少年每天都鍛煉。
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　　在這種情況下，我國(guó)青少年肥胖率10年增長(zhǎng)50%，近視率從20%增長(zhǎng)到31%，75%的國(guó)民處在亞健康狀態(tài)。

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　　時(shí)報(bào)提醒：多吃神造食物少吃藥

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　　中國(guó)健康教育中心主任毛群安認(rèn)為，很多疾病是可以通過(guò)正確的運(yùn)動(dòng)和健康的生活習(xí)慣避免的。與其生病打針吃藥，不如通過(guò)健康的生活方式讓自己不生病。北京天壇醫(yī)院劉玄重教授建議，防病要多吃“神造”的食物（即天然食物）。要吃“彩虹食物”，即紅橙黃綠藍(lán)靛紫等顏色的食物。

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　　時(shí)報(bào)提醒：關(guān)注孩子的身、骨、目、心

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　　解放軍總醫(yī)院副院長(zhǎng)范利指出，我國(guó)青少年體質(zhì)存在軟、僵、笨、暈的情況——體肥胖：全國(guó)肥胖兒童占世界“胖孩兒”總數(shù)的1/13。骨脆脆：八成青少年形體不良。眼近視：北京市中小學(xué)生視力不良檢出率為59.09%。心抑郁：我國(guó)有3000萬(wàn)少年兒童處于心理亞健康狀態(tài)。

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