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　　劉剛說：“女性的形象受遺傳、地域、雌性激素、營養(yǎng)和生活方式等因素影響，其中前兩種是不可改變的，后面三種卻可以經(jīng)過日常生活習慣來調整，以達到女性美麗形象的維護，進而營造女性機體健康的環(huán)境。”就“雌性激素”這一因素而言，劉剛做了詳細的講解：“雌性激素對女性的影響很大，是女性養(yǎng)生最關鍵的因素。女性優(yōu)美的體型、溫柔的性格、細膩的皮膚主要由雌激素決定的，但并不是所有的女人體內都含有同樣多的雌激素?！?當記者問及如何能夠更好地維護女性體內的雌性激素水平，劉剛說：“一方面雌激素會影響女性的形象、行為與性格，另一方面?zhèn)€人的行為、生存狀態(tài)、生活方式也會影響激素?！?

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　　因此，劉剛推薦以下三種方法改善女性內分泌：

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　　第一，避免壓力過大。承擔主要生育任務的女性，其生育系統(tǒng)及功能必然拖累女性的直接生存能力。因此，當女性面臨較大的生存壓力時，就會本能地降低生育意愿，這種情況下，女性機體會在不知不覺中調整內分泌、形象外觀、行為，甚至是生育系統(tǒng)的結構，形成“容貌不嬌美”、“脾氣暴躁”、“行為男性化”、“體態(tài)臃腫”等外在形象，讓男人對其不感興趣，以此來避免生育。這類女性雖然生存能力得到提高，但長期下去將有損美麗形象，有損機體健康。

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　　第二，正確進行性別定位?，F(xiàn)在常聽到有關將女孩當男孩養(yǎng)或男孩當女孩養(yǎng)，結果導致男孩的性格、形象女性化或女孩的性格、形象男性化的事件。其實決定性取向的基礎是激素的種類與數(shù)量，而激素的多寡受多種因素影響，其中有一個很重要的因素是生物學定位。如果女性想保持溫柔美麗，那就學做“溫柔女人”，不能學男性的“拳打腳踢”的肢體語言。長久下去，機體就會讓女性行為和目的達到一致，保持溫柔美麗。

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　　第三，中醫(yī)調整。擁有中國幾千年文化底蘊的中醫(yī)學博大精深，好的中醫(yī)可能過能中醫(yī)藥學來調整人體的機體狀態(tài)。如果女性的狀態(tài)已經(jīng)偏離基因賦予的性別特征，脾性偏頗，也可以尋求中醫(yī)的幫助，來維持女性正常的機體狀態(tài)。

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　　據(jù)了解，劉剛近年來在全國不定期展開系列健康養(yǎng)生知識普及的講座，劉剛善于利用日常生活中耳熟能詳?shù)陌咐M行理論詮釋，使得專業(yè)層面上的健康養(yǎng)生知識不像傳統(tǒng)理論知識那么枯燥以其易學易懂的授課方式受到了百姓的稱贊，提高了百姓在養(yǎng)生方面的常識，規(guī)避了誤信養(yǎng)生偏方造成健康隱患的風險。此次采訪過程中，記者領略到了劉剛的個人風采，其獨到的看問題視角、新穎的觀點、談吐風趣果然名不虛傳。

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