BTV養(yǎng)生堂李志剛向脾胃要健康全集
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目前糖尿病是全球的熱門話題。如果家里有人患上糖尿病,就會(huì)發(fā)現(xiàn)這僅僅是一個(gè)噩夢(mèng)的開始。如何通過調(diào)理脾胃來預(yù)防糖尿病的發(fā)生呢?糖尿病前期的典型癥狀是吃得多,喝得多,尿得多,體重減少,渾身沒勁兒,皮膚瘙癢。這些癥狀都和脾胃有著密切的關(guān)系。
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糖尿病的危害
貼敷神闋穴可以調(diào)理脾胃
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1、喝得多。大多數(shù)人都會(huì)認(rèn)識(shí)口干是肺部出現(xiàn)了問題,其實(shí)不然,是脾的升清功能減退,導(dǎo)致肺的宣發(fā)功能下降,不能把津液輸送到肺。對(duì)于口干的癥狀,可點(diǎn)按承漿穴,并配合三按三呼吸法。三按三呼吸就是呼氣時(shí)輕輕按下,吸氣時(shí)略微抬起,共三次。同時(shí)我們還可以配合咽津法:當(dāng)唾液充滿整個(gè)口腔的時(shí)候,將它分3次咽下,用意念送到丹田(關(guān)元穴)。
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2、吃得多體重減少。脾胃受傷,中焦脾胃的運(yùn)化就會(huì)受到限制。食物停留在胃中不能消化,久而久之就會(huì)化熱,胃中火熱表現(xiàn)為消谷善饑,就是我們所說的吃得多,餓得快。生活中無論有很多這樣的人,這是可以采用臍療的方法。將吳茱萸碾成粉末,與生姜水混合,搓成丸狀,貼在神闕穴(肚臍)上。24小時(shí)后除去,隔日一次,3-5次為一療程。
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3、尿得多。無論是否患有糖尿病,老年人都會(huì)出現(xiàn)尿急、尿頻、尿痛的問題,這些癥狀都預(yù)示著您的脾胃出現(xiàn)了問題。今天給大家介紹一種非常簡(jiǎn)便的方法,用毛巾摩擦背部穴位。
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