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BTV養(yǎng)生堂劉長信吃藥用腿不用嘴全集

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[視頻-講座] 作者 :BYB.cn 日期:2011-8-26 08:56
【分頁導航】

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  有一句諺語叫“十人九胃”。每個人都有過胃部不適的經歷,只是程度不同而已。也許今天你只是覺得肚子脹,明天卻讓你疼痛難忍。無論這些不適程度是輕是重,你一定得當心,因為這是我們身體發(fā)出的危險信號。

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  目前我國各種胃病的發(fā)病人數已有高達1.7億,而且約半數的病人并不知道自己已經患病。這種病還出現(xiàn)了低齡化趨勢,統(tǒng)計數字顯示,中學生的發(fā)病率已經高達53%。

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  有一些方法可以自查是否存在胃病的隱患:


???  這么多人都存在胃病隱患,該怎么辦呢?劉長信主任給大家介紹一個泡腳方。

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  煎煮藥物的方法:120克的藥加入3升的水,開鍋后再煮30分鐘就行了。泡腳時需要注意的是:水溫不宜過高,一般以40℃左右為宜。泡腳時間不宜太長,最多半個小時,老年人更是如此。最好用有一定高度的平底木桶,使水深浸沒至小腿。配合這個泡腳方,按摩一些穴位可以增強療效。

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  太白穴位于足內側緣,當足大趾(第1跖骨關節(jié))后下方赤白肉際凹陷處。太白穴是足太陰脾經原穴?!霸本褪恰氨驹钡囊馑肌F⒔洷緛砭褪菤獠蛔?、血有余,而太白穴的蒸升之氣可以較好地填補脾經經氣的不足,成為脾經經氣的供養(yǎng)之源。所以按揉太白穴可以補益脾氣,緩解胃痛。


  梁丘穴的位置也好找,屈膝,位于髕骨外上緣上2寸。梁,屋之橫梁也;丘,土堆也。梁丘的名字,是指本穴的功用為約束胃經經水向下排泄。本穴物質為陰市穴下傳的地部經水,到梁丘后,因本穴位于肌肉隆起處,對流來的地部經水有圍堵作用,經水的傳行只能是滿溢越梁而過,故名梁丘。


???? 以上倆個穴位的按揉方法基本相同,每個穴位按揉3~5分鐘,每分鐘20次左右,以微感酸麻、脹痛為宜,一日兩次。

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自測胃病指標

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黃精

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脾虛養(yǎng)胃方

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現(xiàn)場讓觀眾體驗治胃病的泡腿方法

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太白穴,脾經的源穴

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梁丘穴,可緩解胃病還可以緩解骨關節(jié)痛

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分析胃病的病因

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養(yǎng)胃泡腳方

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在隱白穴上來回搓,可以輔助治療胃部的疾病

 

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