從手指甲半月痕看健康狀況
(一)什么是半月痕?
在指甲下方五分之一處,出現(xiàn)一條白色弧形的痕跡,這就是半月痕,也有人稱之為小太陽(yáng)。
指甲半月痕是陰陽(yáng)經(jīng)脈界線,是人體精氣的代表,故也稱為健康圈。
半月痕的發(fā)育,要受營(yíng)養(yǎng)、環(huán)境、身體素質(zhì)的影響,當(dāng)消化吸收功能久佳時(shí),半月痕就會(huì)模糊、減少,甚至消失。
半月痕的狀況,顯示出人體健康狀況的信息。
(二)半月痕的作用
中醫(yī)學(xué)說(shuō):
氣不耗歸于肝為血,血不耗歸于腎為精,精不耗歸于骨為髓。
這就是精髓的由來(lái)。精髓也是元?dú)獾乃凇?strong>半月痕由于顯示的信息正是精氣的狀況,可見(jiàn)其重要性。
元?dú)獾淖饔茫?/strong>
1、濡養(yǎng)全身五臟六腑。
2、推動(dòng)五臟六腑氣血的正常運(yùn)行。
3、抗御外邪(免疫功能)。
4、長(zhǎng)壽抗衰老物質(zhì)。
5、遺傳物質(zhì)。
中醫(yī)有句話:精足人壯,精弱人病,精少人老,精盡人死。
由此可見(jiàn),精髓元?dú)獾闹匾?。在日常生活里,及時(shí)恢復(fù)精氣神,保養(yǎng)好身體,有利于我們的身體健康。當(dāng)精力不足時(shí),重要的補(bǔ)充首先是蛋白質(zhì)。
中醫(yī)學(xué)說(shuō):“精不足補(bǔ)之以味?!?
這就是說(shuō),要補(bǔ)充蛋白質(zhì)。優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)以中性為好,如奶類、蛋類、豆類、魚(yú)類、黑色性食物(逢黑補(bǔ)腎)、種籽性食物、胚胎性食物等。堅(jiān)持一個(gè)月以后,就可以看到半月痕出現(xiàn)了,顯示精力得到一定的恢復(fù)。
記住,半月痕是經(jīng)常在變化的,有的時(shí)候一天都要變幾次。比如你早上起來(lái)看手指上還有,可到了晚上就有可能沒(méi)了,或者變小了。這就是說(shuō)明,你的氣血耗得差不多了。從這個(gè)意義上說(shuō),如果把人體比喻成一輛汽車(chē)的話,半月痕就相當(dāng)于汽油表。隨時(shí)顯示你能量的多少。
(三)正常半月痕
1、數(shù)量
半月痕的數(shù)量,雙手要有8--10個(gè)為好。
2、形態(tài)
半月痕的面積占指甲五分之一為好。
3、顏色
半月痕以奶白色為好,越白越好,表示精力越壯。
- [本站]肩頸按摩中勿要隨意按摩脖子12-19
- [本站]36歲女子血液變成了牛奶色12-12
- [本站]吃個(gè)驢打滾新郎居然被噎死了12-05
- [本站]既然吃藥無(wú)法保證無(wú)并發(fā)癥為...11-28
- [本站]臉上這大火癤子11-21
- [本站]大白天大馬路摔了大跟頭11-14
- [本站]說(shuō)說(shuō)口臭那點(diǎn)事11-07
- [本站]這篇拔罐文章竟奪本號(hào)閱讀之...10-31