【byb.cn 】2013年10月11日、12日，北京協(xié)和醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科教授于康、中國(guó)女排主教練"骨質(zhì)疏松關(guān)愛(ài)大使”郎平做客北京衛(wèi)視《養(yǎng)生堂》欄目，為您帶來(lái)精彩節(jié)目《"鐵榔頭”是怎樣煉成的》，共2小集。敬請(qǐng)收看～

　　嘉賓簡(jiǎn)介：

　　于康，北京協(xié)和醫(yī)院臨床營(yíng)養(yǎng)科教授，主任醫(yī)師營(yíng)養(yǎng)科副主任。中華醫(yī)學(xué)會(huì)北京分會(huì)臨床營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)副主任委員，中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)臨床營(yíng)養(yǎng)分會(huì)委員，中國(guó)烹飪協(xié)會(huì)營(yíng)養(yǎng)專業(yè)委員會(huì)理事及顧問(wèn)委員會(huì)委員，中國(guó)醫(yī)師協(xié)會(huì)循證臨床營(yíng)養(yǎng)委員會(huì)青年委員兼學(xué)術(shù)秘書，北京昭光大眾健康研究所客座教授，北京市健康教育協(xié)會(huì)常務(wù)理事，衛(wèi)生部營(yíng)養(yǎng)標(biāo)準(zhǔn)委員會(huì)委員中國(guó)社會(huì)工作協(xié)會(huì)孤殘兒童醫(yī)療救助顧問(wèn)團(tuán)副團(tuán)長(zhǎng)，《中國(guó)臨床營(yíng)養(yǎng)雜志》副總編，《中華健康管理學(xué)雜志》編委，《食品安全與健康顧問(wèn)》編委，《糖尿病天地》編委，《循證醫(yī)學(xué)雜志》和《健康世界雜志》特邀編委。

　　已在中國(guó)核心醫(yī)藥期刊及國(guó)際學(xué)術(shù)會(huì)議上發(fā)表學(xué)術(shù)論文40 余篇。

　　專著：

　　《臨床營(yíng)養(yǎng)治療學(xué)》、《臨床營(yíng)養(yǎng)醫(yī)師速查手冊(cè)》、科普叢書《作自己的營(yíng)養(yǎng)醫(yī)生》(15冊(cè))、《臨床營(yíng)養(yǎng)解決方案》(14冊(cè))、《營(yíng)養(yǎng)與疾病防治241問(wèn)》和《非典型肺炎營(yíng)養(yǎng)防治90問(wèn)》。副主編：專著《臨床腸外與腸內(nèi)營(yíng)養(yǎng)》、《腸內(nèi)營(yíng)養(yǎng)》、《臨床營(yíng)養(yǎng)學(xué)》。作為編委參加16部專著編寫。2012年出版新書《吃好每天3頓飯》。

 　　郎平，奧運(yùn)冠軍，原中國(guó)排球隊(duì)著名運(yùn)動(dòng)員、教練員，憑借強(qiáng)勁而精確的扣殺而贏得"鐵榔頭”綽號(hào)。曾入選中國(guó)體育勞倫斯獎(jiǎng)第二屆（1980年）十佳名單。1984年獲全國(guó)"三八紅旗手”。2012年3月3日，在2011-2012賽季全國(guó)女排聯(lián)賽決賽中，帶領(lǐng)廣東恒大女排2:0戰(zhàn)勝上海女排奪得冠軍。2013年4月25日，郎平正式出任中國(guó)女排主教練。

　　今天您關(guān)注骨骼健康了嗎？ 10月20日是世界骨質(zhì)疏松日，《養(yǎng)生堂》特邀北京協(xié)和醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科于康教授與大家一起"骨”動(dòng)健康。更有特別嘉賓中國(guó)女排主教練郎平現(xiàn)場(chǎng)助陣，獨(dú)家爆料母親及女兒的健骨秘籍。悅悅、于康、郎平現(xiàn)場(chǎng)接受骨密度檢測(cè)，三人中誰(shuí)更會(huì)有發(fā)生骨質(zhì)疏松的危險(xiǎn)？更多精彩請(qǐng)收看10月11日《"鐵榔頭”是怎樣煉成的—1》。

　　 于康提醒，如出現(xiàn)上述現(xiàn)象，要警惕自己是否已經(jīng)缺鈣，及早檢查，以防止骨質(zhì)疏松的發(fā)生。35歲起骨量下降，很難逆轉(zhuǎn)，50歲以后，男性和女性都有可能因骨質(zhì)疏松導(dǎo)致骨折。因此于康教授建議應(yīng)定期去醫(yī)院做骨密度檢查。