【byb.cn 】2013年11月18日-20日，中國中醫(yī)科學(xué)院首屆學(xué)術(shù)委員會委員(余瀛鰲)、鼓樓中醫(yī)院內(nèi)科副主任（孫波）及中國中醫(yī)科學(xué)院中醫(yī)門診部主任醫(yī)師（余永燕）做客北京衛(wèi)視《養(yǎng)生堂》欄目，為您帶來精彩節(jié)目《回顧經(jīng)典——中醫(yī)養(yǎng)生的活辭典》。共3小集，敬請收看~

　　嘉賓簡介：

余瀛鰲

　　余瀛鰲，男，(1933—)，江蘇阜寧人。出身于世醫(yī)名家。1955畢業(yè)于上海第二醫(yī)學(xué)院本科。1955年冬，參加衛(wèi)生部中醫(yī)研究院主辦的全國第一屆西醫(yī)學(xué)習(xí)中醫(yī)研究班學(xué)習(xí)。1958年以優(yōu)異成績結(jié)業(yè)，分配在中醫(yī)研究院工作迄今?，F(xiàn)任中國中醫(yī)研究院專家委員會委員、研究員、研究生部客座教授、博士生導(dǎo)師。曾任中醫(yī)文獻研究室主任、中國醫(yī)史文獻研究所副所長、所長等職。兼任國務(wù)院古籍小組成員、當(dāng)代中醫(yī)藥技術(shù)中心顧問、中國中醫(yī)藥學(xué)會文獻分會副主委等，是我國中醫(yī)臨床文獻學(xué)科代頭人。

　　著述豐富，主編《中國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)大系》、《中醫(yī)大辭典》、《現(xiàn)代名中醫(yī)類案選》、《中國古籍珍本提要》等多種醫(yī)籍，發(fā)表學(xué)術(shù)論文近200篇， 并獲 得國務(wù)院頒發(fā)的政府特殊津貼。已被收入《當(dāng)代世界名人傳》等多種傳記性著作， 并被英國劍橋傳記中心收載于《國際知識分子名人錄》。 臨床精于中醫(yī)內(nèi)科，尤長于治療肝病、腎病、心腦血管病、泌尿生殖系疾病、 糖尿病、癲癇等多種疑難病證，其經(jīng)驗方已被收于《名醫(yī)名方錄》、《當(dāng)代名醫(yī)證治匯萃》等書。

孫波

　　孫波，鼓樓中醫(yī)院內(nèi)科副主任。

余永燕

 　　余永燕，主任醫(yī)師，研究生導(dǎo)師，從事中醫(yī)臨床、科研、教學(xué)三十余年，診療主張用藥和緩，扶助正氣，平衡陰陽，達(dá)其治病目的。

　　臨床善治癲癇、肝?。ǜ窝?、膽囊炎、膽石癥）、腎?。I炎、泌尿系感染）、脾胃病（慢性胃炎、胃潰瘍、結(jié)腸炎等）、心血管病（高血壓，中風(fēng)、冠心病、心肌炎等）肺部感染、糖尿病等內(nèi)科雜病，婦科雜?。ㄔ陆?jīng)不調(diào)、婦科炎癥、不育癥等）。對虛損證、情志證等較有研究。

　　曾發(fā)表醫(yī)學(xué)文章五十余篇，編著醫(yī)學(xué)著作十余部，主持部局級醫(yī)學(xué)課題。

　　余瀛鰲出身中醫(yī)世家，是《中醫(yī)大辭典》主要編著者之一。我們都知道人上了年紀(jì)很多器官都會衰退，我們的大腦也不例外，而如今81歲高齡的余老還在堅持出診、出書。余老是如何保養(yǎng)自己大腦，讓自己思維敏捷的呢？本期節(jié)目中，余老將與您分享自己的養(yǎng)生經(jīng)，敬請收看。

    　中醫(yī)理論中"腎"作為"先天之本"，具有至關(guān)重要的作用。腎具有貯存、封藏精氣的生理功能，腎中精氣是五臟六腑功能活動的根本，促進腦的生長發(fā)育，維持腦的生理功能活動。 "人始生，先成精，精成而腦髓生"，腎中精氣充盈，髓生化有源，髓海得養(yǎng)，髓海充足，則腦的功能健全，則思維敏捷、反應(yīng)靈敏。反之則可見健忘、失眠、頭痛頭暈等癥狀。

    　余老結(jié)合自己多年研讀的醫(yī)書和臨床經(jīng)驗總結(jié)出"補腎通絡(luò)"的養(yǎng)腦護腦方法。他認(rèn)為老年人補腎可以適當(dāng)吃一些地黃丸，他自己也會每年堅持吃一兩個月的六味地黃丸。但是地黃丸分為很多種，比如知柏地黃丸、杞菊地黃丸等，很多人都不知道應(yīng)該選擇哪一種。專家提示：腎虛并陰虛火旺應(yīng)該吃知柏地黃丸，腎虛并肝經(jīng)有熱應(yīng)該吃杞菊地黃丸。適應(yīng)癥、禁忌、注意事項等請收看本期節(jié)目。

    　余老還給大家推薦了自己養(yǎng)腦護腦的"補品"核桃。余老每晚都會堅持吃兩到三個核桃，吃的時候要注意，不是簡單咀嚼，而是細(xì)嚼慢咽，嚼得越細(xì)越好，余老兩個核桃能吃20分鐘左右。這樣可以充分促進唾液分泌，有利于消化吸收。長期吃核桃除了能補腎養(yǎng)腦外，還有活血調(diào)經(jīng)、祛瘀生新的功效，對咳嗽也有一定療效。適應(yīng)癥、禁忌、注意事項等請收看本期節(jié)目。

BTV《養(yǎng)生堂》

主持人：劉婧

本期做客嘉賓：國家級名老中醫(yī)、中國中醫(yī)科學(xué)院首屆學(xué)術(shù)委員會委員 余瀛鰲

另一位做客嘉賓： 鼓樓中醫(yī)院內(nèi)科副主任 孫波