花溪:美女除痘記
【byb.cn 管理員】編者按:很多年青人都長(zhǎng)青春痘,網(wǎng)上也有很多的解決方案,但大都只治標(biāo)不治本,停止用藥后,繼續(xù)瘋狂長(zhǎng),并且產(chǎn)生了很多的副作用。其實(shí),是他們根本就不了解為什么年青人會(huì)長(zhǎng)青春痘?花溪采用自然療法,很好地解決了這個(gè)問(wèn)題,與此同時(shí)與痘痘伴生的各種病癥也隨痘一并消失。
走在大街上,常常會(huì)看見(jiàn)臉上長(zhǎng)青春痘的女孩,看著她們一張張充滿朝氣的臉,如果沒(méi)有痘痘該是多么光滑漂亮啊!
難道人生注定不能完美?晴兒帶著這樣的疑惑找到我,每天晴兒都對(duì)我說(shuō),你看我的痘痘怎么辦啊,我好自卑??!讓她發(fā)過(guò)來(lái)詳細(xì)資料,才知道根本不是祛痘這么簡(jiǎn)單!
一、客戶資料:
晴兒,女,25歲,身高158厘米,體重52公斤,南方某大學(xué)研究生
口感:晨起口感干,淡
精神:一整天沒(méi)精神,易緊張、易惱怒、易消極多想,手足冷,身體沉重
睡覺(jué):感覺(jué)睡不夠;
飲食:食量大、易腹脹
大便:不成形,粘
月經(jīng):從2010年5月開(kāi)始月經(jīng)不調(diào),數(shù)個(gè)月來(lái)一次,多囊,雙卵巢改變,子宮內(nèi)壁很薄1-2mm,
其他:臉色暗黃,皮膚干燥,痘痘不斷,腹部贅肉很多,記性變差,易忘事,頭屑多且易油;經(jīng)常困卻不想睡
希望:人瘦下來(lái),月經(jīng)調(diào)理正常,氣色好起來(lái),痘痘消失
我能理解,這個(gè)如花的年齡,肯定最想的就是先讓自己美起來(lái),但是,痘痘的消失是隨著身體狀況一步步改善而改變的。
二、飲食習(xí)慣改變
多囊是現(xiàn)在很多女孩子的通病,而且,我發(fā)現(xiàn)得這病的女孩子一般特愛(ài)吃零食。所以,第一條要求是不吃零食,晴兒早已下定決心,因?yàn)樗ε律眢w不好,影響以后的幸福。她在學(xué)校上學(xué),也決定自己做飯,看來(lái)決心下的挺大?。?
開(kāi)弓沒(méi)有回頭箭,晴兒能經(jīng)受得住這樣的調(diào)理嗎?
早餐:茯苓、薏仁、蓮子等去濕健脾的糊糊
中餐:扁豆山藥糙米飯
晚餐:豆麥粥
本以為晴兒吃慣了零食的味蕾不會(huì)適應(yīng)簡(jiǎn)單的粗食,但是讓我沒(méi)想到的是,她居然很享受這么吃,而且還覺(jué)得怕?tīng)I(yíng)養(yǎng)太好而長(zhǎng)胖。有的人看見(jiàn)這樣的食譜總會(huì)擔(dān)心吃不飽,唉,人與人的差距哪就這么大呢?有人說(shuō)食物太少了,要多樣化,我反問(wèn),你早晨吃一碗面就是小麥粉,而我們一碗糊糊至少有七八樣,哪個(gè)營(yíng)養(yǎng)多?中午一般人吃的是白米飯,炒兩個(gè)菜,為何我們吃粗糧混合飯和水煮菜就會(huì)沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)呢?其實(shí),在與思維觀念的改變,變化了的東西就會(huì)用異樣的眼光去看待!
食物的改變晴兒能接受,但是最開(kāi)始的她改不了貪吃的毛病。 怎樣解決這個(gè)問(wèn)題呢,我們放在后面說(shuō)。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間努力,晴兒貪吃的毛病控制住了。加上心理調(diào)節(jié),一個(gè)月以后痘痘消失了!
三、運(yùn)動(dòng)
晴兒住的是寢室,打棒擊操做呼吸操怕別人嘲笑。她說(shuō)開(kāi)始的時(shí)候很在意別人的眼光,漸漸的隨著內(nèi)心的平靜,她做到了不在意別人的看法,自己做好自己就行,當(dāng)然,室友也慢慢接受了她。晴兒總說(shuō)自己流汗不多,讓她按摩刮痧,她又沒(méi)有這個(gè)條件,唉,慢慢來(lái)吧!
四、心理調(diào)節(jié)
晴兒開(kāi)始的時(shí)候特別貪吃, 只要一不高興,就會(huì)猛吃,而且控制不住,這是為什么??? 通過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的溝通,慢慢知道了她的心結(jié)。原來(lái)和父母關(guān)系不夠好。每個(gè)父母都是愛(ài)孩子的,但如果愛(ài)的方式孩子不能接受,那孩子會(huì)出很多的心理狀況。晴兒就是一個(gè)強(qiáng)烈沒(méi)有安全感的人,她希望得到愛(ài),渴望生活在充滿愛(ài)的環(huán)境里。當(dāng)她不能尋求到滿足的時(shí)候,就會(huì)通過(guò)填補(bǔ)食物來(lái)滿足自己的心理需要。食物塞滿自己的胃就不會(huì)感到空虛。
找到問(wèn)題了怎么解決呢?即便父母的愛(ài)我們不理解,我們改變只能是自己。讓晴兒用一張紙把自己所有的怨氣寫(xiě)出來(lái),這一寫(xiě)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題了,寫(xiě)完了,她對(duì)我說(shuō),怎么覺(jué)得自己那么渺小,自己原來(lái)是這樣一個(gè)人。其實(shí),寫(xiě)的過(guò)程就是對(duì)自我心理的剖析過(guò)程,晴兒認(rèn)識(shí)到了自己的錯(cuò)誤,開(kāi)始認(rèn)真去反省,其實(shí)父母一直都愛(ài)著自己,我們沒(méi)有體會(huì)到。讓她多給父母打電話,她說(shuō)沒(méi)什么可說(shuō)的,隨著反省的不斷深入,給媽媽打電話次數(shù)越來(lái)越多,她說(shuō)能感覺(jué)到自己從內(nèi)心里愛(ài)他們了。
隨著與晴兒溝通的增多,發(fā)現(xiàn)晴兒特別容易糾結(jié)在一些事情上面,一件很小的事情她都會(huì)多想,一想就是幾天,一個(gè)問(wèn)題不停的問(wèn)。有的人會(huì)說(shuō),這你也管?我們大家都會(huì)有糾結(jié)的時(shí)候,只要一糾結(jié),是不是就整天花心思在想?有時(shí)都會(huì)想到頭暈,這樣到底傷不傷神呢?心思多的人一定身體不好。晴兒覺(jué)得我說(shuō)的有道理,她也慢慢改。
晴兒還喜歡關(guān)注負(fù)面東西,那天發(fā)張照片過(guò)來(lái),我看痘痘全沒(méi)了,想必她應(yīng)該很高興,結(jié)果她說(shuō)還有痘印。她關(guān)注的是痘印,而不去為痘痘的消除感到開(kāi)心去感謝身體,這種悲觀的心態(tài)也是不可以的,讓她學(xué)會(huì)每天感謝身體,關(guān)注正在變好的現(xiàn)象。如果對(duì)身體這么苛刻,那對(duì)朋友對(duì)周?chē)娜素M不是少了一雙發(fā)現(xiàn)美的眼睛嗎?我們?cè)趺茨荛_(kāi)心的去生活呢?看到別人長(zhǎng)處去學(xué)習(xí),讓自己快樂(lè)起來(lái),那也是給自己補(bǔ)陽(yáng)氣??!
晴兒努力的改變著自己,觀察著自己身體,終于有一天,發(fā)現(xiàn)便便不再粘便池了,而以前怎么沖也沖不干凈。掉發(fā)也好了很多,這都說(shuō)明身體濕氣在減少啊!
隨著身體的改變,隨著心中的愛(ài)不斷增多,她習(xí)慣并享受現(xiàn)在的生活方式。而且她也感覺(jué)到內(nèi)心平靜而充實(shí),自己都覺(jué)得自己很有魅力!因?yàn)閷?duì)別人沒(méi)有了那么多要求,抱怨也越來(lái)越少,每天都有淡淡的微笑和滿滿的自信,再也不覺(jué)得心累了??吹剿倪M(jìn)頻,我真為她欣喜,為她高興!
【別有病網(wǎng)點(diǎn)評(píng)】
青春痘,顧名思義,就是人體在青春皮膚上長(zhǎng)的痘??蔀槭裁磿?huì)長(zhǎng)青春痘呢?我在"為什么春夏之交身體愛(ài)長(zhǎng)包痘"(http://streetlaughs.com/doc_7130.aspx)一文中有過(guò)論述,現(xiàn)再在這里重申一下:
我們知道,人體是一套智能系統(tǒng),當(dāng)身體體內(nèi)毒素產(chǎn)生后,它會(huì)將毒素往外排,以確保內(nèi)臟不受損害。小朋友因?yàn)樯眢w里的毒素相對(duì)少,因此,小朋友們很難長(zhǎng)痘痘;而老年人情況則相反,但內(nèi)毒素很多,但因其陽(yáng)氣弱了,所以,身體很難有力量將毒素排出體外,最后的結(jié)果,內(nèi)臟受損,得癌了;而只有年青人,體內(nèi)毒素也多,但陽(yáng)氣也足,因此它才有可能有力量將毒素排出體外,這就是為什么痘痘叫青春痘的原因了。不只是痘痘,包括身體長(zhǎng)小紅包、蕁麻疹、腳氣等,都屬于人體排毒的一種表現(xiàn)。因此,如果你愛(ài)長(zhǎng)這些東西,恭喜你,說(shuō)明你身體的正氣很足,容不得半點(diǎn)毒素在體內(nèi);同時(shí),也要提醒你,你的體內(nèi)垃圾也不少,需要及時(shí)處理。
花溪采用的方法,主要有三個(gè),第一,是把住入口,從飲食上管住,減少毒素的攝入;第二,放開(kāi)出口,也就是多運(yùn)動(dòng),加強(qiáng)排毒;第三,是心理調(diào)控,把人體的氣機(jī)逐漸調(diào)理平穩(wěn),使氣血運(yùn)行流暢。總之,進(jìn)口的毒素減少了,代謝加強(qiáng)了,痘痘就慢慢消失了。其實(shí),消失的不只是痘痘,很多的病癥也都一并消失了。