不知何時(shí)，找我的年青女孩越來越多，原以為養(yǎng)生的都會(huì)是和我同樣年紀(jì)的人。

　　看著這些二十幾歲的女孩在健康道路上一步步走著，看著她們心情一天天變得美好，由衷替她們高興，同時(shí)感覺自己有了更多的責(zé)任。這些二十幾歲的女孩有的結(jié)了婚還沒有孩子，有的未婚，如果她們身體好了，心性好了，那受益的可不是一個(gè)人，那可是一個(gè)家閮，乃至家族??！

　　小蝶就這樣飛進(jìn)了我的生活，這是一只哀怨的小蝴蝶，每天郁郁寡歡，總是有太多不如意的事情深深占據(jù)心靈。這個(gè)雙休日，發(fā)生了一件事情，讓她深刻意識到生氣對身體的危害。

　　★客戶基本資料
　　姓名：小蝶 

　　性別：女 

　　年齡：25 

　　婚否：未婚
　　癥狀：發(fā)燒、頭痛、渾身無力、咽喉痛

　　小蝶和我隔得遠(yuǎn)，刮痧按摩一概不會(huì)，但能夠按照我說的做到飲食改變，調(diào)整心態(tài)。在我的遠(yuǎn)程指導(dǎo)下，一天過后發(fā)燒頭痛消失，身體有了力氣，那我究竟用的什么方法呢？

　　1、食療—烏梅湯

　　星期五晚上，小蝶發(fā)過來一條信息，說自己頭痛咽痛，睡不著覺。問她怎么了，她說有可能是吹了空調(diào)，也有可能是晚上睡覺沒有關(guān)窗。

　　晚上睡覺不關(guān)窗的人不在少數(shù)，晚上千萬別睡在通風(fēng)口上，因?yàn)樗X的時(shí)候人的體溫會(huì)降低，汗毛孔處于半開合的狀態(tài)，外邪很容易進(jìn)入體內(nèi)，為什么睡覺一定要蓋被子呢？正是為了保護(hù)我們體表的陽氣。

　　如果是因?yàn)槭芎鸬陌l(fā)燒，如何解決呢？讓她用5顆烏梅煮成湯，發(fā)燒是因?yàn)榛鸩荒艿皆撊サ牡胤?，在體內(nèi)亂跑??！而烏梅恰好有讓火歸隊(duì)的作用，酸味食物的作用大著呢，有時(shí)候長期發(fā)燒吃一個(gè)酸番茄都會(huì)好！

　　于是讓她喝了2次烏梅湯，然后整天只吃小米粥，其余的食物都不吃，因?yàn)樯〉臅r(shí)候消化功能是很弱的，這是千萬別怕營養(yǎng)不夠，能餓著就餓著，身體好了自然就會(huì)有食欲了。餓一天，休息一天，什么也不做，讓身體自動(dòng)恢復(fù)，是件很好的事情。但事情卻遠(yuǎn)非一個(gè)普通的感冒這樣簡單。

 　　2、病竟然是被氣出來的

　　當(dāng)小蝶告訴我癥狀的時(shí)候，第一反應(yīng)是她肯定遇到什么事了。
　　我回信："不要逃避，身體不會(huì)忽然這樣的，你說說到底發(fā)生了什么事？"
　　小蝶："星期三吹了空調(diào)，當(dāng)時(shí)覺得手上起雞皮疙瘩。我星期一生了很大氣，因?yàn)榇┤棺由习嗟氖虑?，但是我?dāng)天就反思了！"

　　小蝶已經(jīng)跟著我們調(diào)理了一段時(shí)間了，知道生氣是自己不對，但是反思的夠不夠呢？于是詳細(xì)問了她當(dāng)天的情況，小蝶很認(rèn)真的告訴了我事情經(jīng)過。小蝶是幼兒園老師，她所在的是個(gè)體育幼兒園?？墒悄翘煨〉┲衲炅餍械拈L裙去上課，穿著長裙帶孩子們打籃球當(dāng)然不合適了，被領(lǐng)導(dǎo)用手機(jī)拍下來了，而且她看到了領(lǐng)導(dǎo)邊觀察她邊和和另一位老師對她指指點(diǎn)點(diǎn)，小蝶覺得很不受尊重，一下了就生氣了，心想："我穿的漂亮有什么錯(cuò)嗎？"

　　我回信："如果有規(guī)定不能穿裙子，你就要遵守規(guī)定。"
　　小蝶："我生氣領(lǐng)導(dǎo)拍我！他不尊重我！"

　　馬上她又說："那天生氣后，下午腰立馬就酸起來，晚上真的感覺累，生氣負(fù)能量大大的，以前我還不在乎！我當(dāng)天把這事想通了，第二天腰痛好很多！"

　　小蝶終于體會(huì)到生氣的害處了，一直讓她不生氣，不抱怨，讓她看視頻學(xué)習(xí)，記得當(dāng)初的她對我說，我憑什么不生氣？不抱怨？這一個(gè)多月過去，知道了生氣不好，也是很大進(jìn)步?。?

　　但是根據(jù)情況看，小蝶真的還沒有想明白，她只是想明白了自己為什么不能穿裙子，還沒想明白自己面對別人批評心生怨恨錯(cuò)在哪里！

　　第二天早晨天還沒亮，小蝶告訴我體溫上升到38.6度了，渾身燙，腰下面一點(diǎn)勁都沒有，連臀部都是疼得，想吐又吐不出來，耳朵和咽喉都很疼，看來是加重了，一是說明她這次生氣情緒非常大，二是說明她還沒有想明白?。?

　　小蝶說："是的，我還是生氣領(lǐng)導(dǎo)拍照，討厭他對我指指點(diǎn)點(diǎn)，他可以活動(dòng)結(jié)束告訴我！"

　　我回信："身體都這樣了，還是別人的錯(cuò)啊？總在要求別人按照我們想象的做，容不得不同意見，不僅社會(huì)磨練你，身體也會(huì)提醒你！"

　　小蝶看到這里真的被觸動(dòng)了！是啊，身體都這樣了，還能怨別人嗎？真的認(rèn)真來找自己錯(cuò)誤，讓她給領(lǐng)導(dǎo)道歉，把自己的真實(shí)想法先寫下來。寫著寫著，小蝶告訴我后背流汗了，讓她把汗擦干。當(dāng)小蝶越來越詳細(xì)的寫事情經(jīng)過和自己思想狀況的時(shí)候，汗越出越多。這時(shí)小蝶意識到自己是沒有勇氣承認(rèn)錯(cuò)誤，自卑，逃避困難，才會(huì)導(dǎo)致這樣事情發(fā)生，根本不在于別人，而在于自己的內(nèi)心。當(dāng)時(shí)體溫慢慢降到了37.6度，頭痛好轉(zhuǎn)，而且來例假了，女人只要生氣，例假一定不正常！

　　第二天小蝶告訴我，燒已經(jīng)完全退掉，就是咽喉還在痛，繼續(xù)讓她找生活中的問題，可憐的小蝶，這次她算是體會(huì)了生氣的危害，見識了身體的神奇。

　　一個(gè)人心性的改變沒有那么容易，但是，當(dāng)內(nèi)心真的被觸動(dòng)，下決心想改的時(shí)候，一定能改，希望小蝶有一天能像她自己夢想的那樣，每天能快樂的去生活！

　　【別有病網(wǎng)點(diǎn)評】

　　病由心生，這話一點(diǎn)都不假?？此埔粋€(gè)普通的感冒發(fā)燒，背后竟然是內(nèi)心的怨氣無處發(fā)。花溪?jiǎng)兝O抽絲，找到了其病后的原因。

　　大家都知道，氣大傷肝。而烏梅（http://streetlaughs.com/zhongyao_129.aspx）是酸的，具有強(qiáng)烈的收斂作用，入肝、脾、肺、大腸經(jīng)，花溪之所以讓她喝烏梅湯，無非是讓她上行的無名之火回歸正常，氣順了，正氣自然就足了，外感的風(fēng)寒就容易排出了。當(dāng)然，最重要的，還是自己內(nèi)心要想明白這件事，將氣排解掉，病才可能真正的好。