【byb.cn 】(來(lái)源：北青網(wǎng))反應(yīng)速度、身體成分分析、脊柱測(cè)試、動(dòng)脈硬化測(cè)試……昨天，北京市總工會(huì)宣布，作為本市職工“助推計(jì)劃”的重要組成部分的“首都職工體質(zhì)測(cè)試”正式啟動(dòng)。2015年2月全市持有工會(huì)“京卡互助服務(wù)卡”的在職職工都可預(yù)約享受高質(zhì)量的體質(zhì)測(cè)試并發(fā)出健康預(yù)警。

昨天，北京青年報(bào)記者走進(jìn)了位于工人體育場(chǎng)的“首都職工體質(zhì)促進(jìn)中心”，親身體驗(yàn)了一把體質(zhì)測(cè)試，整個(gè)過(guò)程只要40分鐘就能完成。體質(zhì)測(cè)試完全不同于醫(yī)學(xué)上的體檢，測(cè)試的是個(gè)人的健康程度，它不對(duì)身體造成任何破壞，部分項(xiàng)目需要運(yùn)動(dòng)來(lái)反映身體的健康程度。

測(cè)試中，最累的要數(shù)電子臺(tái)階測(cè)試，北青報(bào)記者跟著節(jié)拍上下踏臺(tái)階，一直要持續(xù)3分鐘。在測(cè)試中，北青報(bào)記者的心跳逐步加快，而且腿部感到發(fā)沉發(fā)酸。3分鐘結(jié)束后，要迅速來(lái)到一個(gè)測(cè)試儀前，將食指按進(jìn)去，靜坐3分鐘后，測(cè)試數(shù)值就會(huì)得出。來(lái)自體育大學(xué)的專(zhuān)業(yè)測(cè)試員告訴北青報(bào)記者，這一測(cè)試可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)中心血管的反應(yīng)和負(fù)荷后心率恢復(fù)的速度，反映出一個(gè)人心血管系統(tǒng)機(jī)能水平。

測(cè)試完成后，每名測(cè)試者不僅會(huì)得到一份詳細(xì)的分析數(shù)據(jù)，對(duì)于不健康的項(xiàng)目發(fā)出預(yù)警。體質(zhì)測(cè)試專(zhuān)家還會(huì)根據(jù)每個(gè)人不同的測(cè)試結(jié)果，為其量身定制一套運(yùn)動(dòng)處方和健康食譜，來(lái)幫助測(cè)試者科學(xué)改進(jìn)身體健康狀況。

據(jù)市總工會(huì)相關(guān)負(fù)責(zé)人介紹，目前，中心正處于測(cè)試階段，從已經(jīng)參加測(cè)試的500名職工身體健康數(shù)據(jù)分析來(lái)看，人們的生理年齡和自然年齡存在差距，有些人的生理年齡已經(jīng)明顯低于他的自然年齡，而且近七成人處在亞健康狀態(tài)。

據(jù)了解，北京市總工會(huì)除建立“首都職工體質(zhì)促進(jìn)中心”外，還將在年底前，在16區(qū)縣、北京經(jīng)濟(jì)技術(shù)開(kāi)發(fā)區(qū)和所屬的8個(gè)產(chǎn)業(yè)工會(huì)中建立起34個(gè)基層職工體質(zhì)測(cè)試站。測(cè)試站的全部數(shù)據(jù)也將傳到統(tǒng)一的數(shù)據(jù)庫(kù)，方便職工上網(wǎng)查詢(xún)。“首都職工體質(zhì)促進(jìn)中心”正式啟用后，每年可以接待4萬(wàn)名工會(huì)持卡會(huì)員。