那為什么西瓜又與白虎湯聯系在了一起呢？下面我們先來看看西瓜的功效：

        西瓜，又叫水瓜、寒瓜、夏瓜，因在漢代從西域引入，故稱"西瓜"。西瓜味道甘甜多汁，清爽解渴，是盛夏的佳果，既能祛暑熱煩渴，又有很好的利尿作用，因此有"天然的白虎湯"之稱。西瓜除不含脂肪和膽固醇外，幾乎含有人體所需的各種營養(yǎng)成分，是一種富有營養(yǎng)、純凈、食用安全的食品。
 
        【保健功效】

        1.利尿護腎，西瓜所含的糖、無機鹽等物質，有利尿、消緩腎臟炎癥的作用。同時，其中所含的蛋白酶，能把不溶性蛋白質轉化為可溶性蛋白質，為腎炎病人增加營養(yǎng)。

        2.降壓護心，西瓜所含的糖、鹽和酶能降低血壓，尤其是皮中所含的鉀鹽和酶類，對高血壓、心臟病患者大有益處。

        3.降熱通便，西瓜含有大量水分和糖類物質，可以有效補充人體水分，有清熱解暑，除煩止渴的功效。在急性熱病發(fā)燒、口渴汗多時吃西瓜，能有效緩解癥狀。同時吃西瓜后,尿量會明顯增加，這可以使大便通暢，還可以減少體內膽色素的含量，對治療黃疸病也有一定的效果。

        4.緩解口腔炎癥，咽喉腫痛、口舌生瘡的人吃上西瓜，癥狀馬上就會有所緩解。
 
        需要注意的是：1、剛剛從冰箱里取出的西瓜不宜立即食用;2、一次吃西瓜不宜太多,否則其中大量水分會沖淡胃液,造成消化不良;3、脾胃虛寒，消化不良，胃腸道疾病，心衰患者不宜多吃西瓜;4、體弱者在夏至之前和立秋之后不宜食用西瓜;5、西瓜含糖量高,糖尿病患者應慎食西瓜。 

        我曾經在“24小時搞定女兒39.5度體溫”http://streetlaughs.com/doc_872.aspx一文中提及給女兒吃西瓜的事，有網友說我不應該用，其實，我當時的思路就是引孩子的火下行，讓她增加大小便。否則火總在上面飄著，燒肯定退不掉。實踐證明，我的思路是正確的。

        有網友說，為什么有人吃西瓜還容易上火。其實，這里要明白一個概念，火勢一定是往上的。上火，說明經絡不通，腎水不足，腎水上不來撲滅心火。盡管吃西瓜，是引火下行，但是由于經絡不通，上下火頂在那，所以就會讓人覺得是在上火。

        總之，在盛夏季節(jié)，心火本來就旺，吃西瓜可降心火，成為最好的食物選擇。只是那些脾胃本來就很虛弱之人，要量力而行，千萬不要把從冰箱里拿出的西瓜馬上就吃，這樣非旦降不了心火，還容易傷及脾胃。同時，馬上就要立秋了，立秋之后，天氣轉涼，人也需要內收，此時西瓜已經不屬于應季水果，脾胃不好之人，一定不要再吃了。這才符合天人合一的道理。

        記住，白虎是主降的，而西瓜也是利尿的，因此被人稱之為天然的白虎湯。掌握好食物的屬性，就能很好地調理人體陰陽。