- 關于開展上門經絡調理服務的通知08-02
- 2018年刮痧培訓安排03-09
- 別有病網高級按摩培訓安排08-02
城市里為何這么多“小胖墩”?
[事件] 作者 :BYB.cn 日期:2009-8-23 08:08
【分頁導航】
??? 專家指出,孕后3 個月、1歲、11-13歲這3個階段是脂肪積累的關鍵時期,如果兒童在這三個關鍵時期體內的脂肪細胞超量生長,引起肥胖,以后很難減肥。因此,預防和控制兒童肥胖,必須抓住這3個關鍵時期。導致兒童肥胖的因素比較復雜,除遺傳因素外,主要與營養(yǎng)過剩有關。相關醫(yī)生指出,要想讓兒童保持理想的體重,就必須先從限制飲食著手,要讓兒童禁食熱量高的食物,平時要多吃蔬菜、水果、雞鴨魚肉等食物,少吃糖果、巧克力、漢堡包及零食等高能量食物。
??? 另一方面要引導孩子堅持鍛煉,兒童和青少年每天最少堅持一個小時的活動鍛煉。對于情感創(chuàng)傷性肥胖兒童,要對孩子進行心理輔導,勸說孩子不要通過吃東西來緩解壓力。
?
分頁導航
相關文章 瀏覽更多相關文章>>
- [事件]六類人當心惡性高血壓10-27
- [事件]掰手指算數(shù)的娃聰明10-27
- [事件]白頭發(fā)真會越拔越多10-27
- [事件]甲醛焦慮坑了很多人10-26
- [事件]十月 老人最容易受傷10-26
- [事件]日本百歲老人連續(xù)54年增加10-26
- [事件]抗壓強 壽命長10-25
- [事件]西柚是很多藥的“公敵”10-25
最新文章
- [事件]六類人當心惡性高血壓10-27
- [事件]掰手指算數(shù)的娃聰明10-27
- [事件]白頭發(fā)真會越拔越多10-27
- [事件]甲醛焦慮坑了很多人10-26
- [事件]十月 老人最容易受傷10-26
- [事件]日本百歲老人連續(xù)54年增加10-26
- [事件]抗壓強 壽命長10-25
- [事件]西柚是很多藥的“公敵”10-25