我們很多人都有這樣的體會(huì)，比如長(zhǎng)跑，跑過(guò)那個(gè)極限，或者稱之為疲勞點(diǎn)后，人就不太感覺(jué)疲勞，反而是很輕松地跟著節(jié)奏在跑;同理，如果我們每天都在固定的時(shí)間做運(yùn)動(dòng)，到了那個(gè)點(diǎn)以后，人就會(huì)感覺(jué)很興奮，此時(shí)不運(yùn)動(dòng)就會(huì)感覺(jué)不舒服;還有一些做慣按摩、刮痧的人，也容易上癮，甚至需要每天都要按一按，這樣，我們就很容易理解為什么有很多人會(huì)運(yùn)動(dòng)上癮，按摩刮痧也上癮了。

        飛魚(yú)為準(zhǔn)備北京奧運(yùn)會(huì)，拼足了勁，當(dāng)八金到手之時(shí)，我相信其體內(nèi)的內(nèi)腓肽已經(jīng)分泌足夠多了。但是，當(dāng)奧運(yùn)結(jié)束之后，他猛的一下迷失了方向，但身體在內(nèi)腓肽的作用下，已經(jīng)習(xí)慣了這種刺激，因而，他在停止訓(xùn)練后，身體開(kāi)始發(fā)胖，他需要有一種刺激來(lái)釋放他體內(nèi)多余的能量，以獲取這種快感，泡妞、豪賭就成了他的家常便飯，但所有的這一切，都不如吸毒來(lái)的更刺激。

        四年前，當(dāng)菲爾普斯結(jié)束雅典奧運(yùn)會(huì)后，他對(duì)后奧運(yùn)生活感到迷茫與困擾。所到之處也是被狂熱的粉絲包圍。他曾經(jīng)說(shuō)過(guò)，“我張惶無(wú)措，四年里，我們考慮的事情只有奧運(yùn)會(huì)。一旦奧運(yùn)結(jié)束了，我就迷失了，我滑向了深淵，一個(gè)無(wú)底洞，好像把自己拋起來(lái)，飛起來(lái)，然后重重摔到地上?！?

　　而如今，菲爾普斯表示對(duì)現(xiàn)在的生活有些厭倦，打算在倫敦奧運(yùn)會(huì)后退役。他是這樣描述自己的生活軌跡： “你做的就是吃飯，睡覺(jué)，游泳，吃飯，睡覺(jué)，游泳…… ”

       
        菲爾普斯在致歉信中這樣說(shuō)道：“我對(duì)這件事情的發(fā)生感到萬(wàn)分遺憾，我在這方面的意志過(guò)于薄弱”，菲爾普斯說(shuō)道，“我現(xiàn)在已經(jīng)23歲，雖然我已經(jīng)在游泳池里贏得了空前的成功，但是在對(duì)于毒品方面沒(méi)有能夠抵抗得住這方面的誘惑。我采取了非常愚蠢的方式，而不是正確的方式，對(duì)此我向所有關(guān)心我和喜歡我的人表示深刻的歉意。我保證以后不會(huì)再重蹈覆轍，希望大家以我為戒。”

        實(shí)際上，這種情況在體育界發(fā)生的很普遍。像球王馬拉多納，早在球員時(shí)代，馬拉多納就曾兩次因?yàn)槲径獾浇?。?997年退役后，馬拉多納5次因?yàn)槲颈凰屯t(yī)院急救。毒品同樣也侵蝕NBA。美國(guó)前NBA著名中鋒張伯倫曾自曝吸食大麻。NBA史上最著名的兩位“毒人”都死于毒品——1986，衛(wèi)冕冠軍凱爾特人隊(duì)挑中的榜眼秀雷·巴斯，在加盟該隊(duì)兩天之后，因?yàn)檫^(guò)量服用可卡因死亡;1993年，凱爾特人另一天才球員雷吉·劉易斯死于毒品。 這一切都是因?yàn)閮?nèi)腓肽在作怪。你想想，運(yùn)動(dòng)員退役了，或者不訓(xùn)練了，這個(gè)期間，他的飲食并沒(méi)有變化，吃的多，消耗的少，能量無(wú)處釋放，只能尋求其他的途徑。

        有研究表明，吸毒者能在瞬間產(chǎn)生這某種快感，這也是毒癮很難排脫的原因。但據(jù)說(shuō)，吸毒會(huì)抑制、破壞大腦內(nèi)自身產(chǎn)生“內(nèi)啡肽”的系統(tǒng)，從而對(duì)任何別的事情都沒(méi)有了“快感”。對(duì)吸毒的后果，大家都有所了解，不用我多說(shuō)了。但體育鍛煉能產(chǎn)生與吸毒相似的快感，這可能知道的人就不多了。所以，如果有誰(shuí)心情郁悶，建議多做一些體育運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)會(huì)增加我們的肺活量，實(shí)際上也是一個(gè)提升肺氣的過(guò)程。而根據(jù)中醫(yī)五行理論，肺又是腎之母，腎是作強(qiáng)之官，技巧出焉。所以，多運(yùn)動(dòng)的人，腎氣足，就能干出大事來(lái)。同時(shí)，肺屬金，金克木，但凡心情不好，肝火旺的人，也適宜多做戶外運(yùn)動(dòng)，可以將很多不愉快的事一掃而光。因此，當(dāng)我們很好地理解內(nèi)啡肽的時(shí)候，當(dāng)我們很好地理解中醫(yī)養(yǎng)生的時(shí)候，我們也就能解為什么很多優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員吸毒之迷了。