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世衛(wèi)組織:從未發(fā)布過十大垃圾食品
（來源：現(xiàn)代nnrb）薯?xiàng)l、方便面、漢堡、炸雞......當(dāng)你吃這些食物的時(shí)候，總會(huì)有人在你身邊痛心疾首地說“垃圾食品啊，盡量少吃”。在你的朋友圈里，幾乎是過一段時(shí)間就會(huì)有人分享“世界衛(wèi)生組織公布十大垃圾食品”的名單。
事件垃圾睡眠比垃圾食品還可怕
（來源：新民晚報(bào)）“垃圾食品”早已家喻戶曉，近些年還出現(xiàn)了“垃圾睡眠”。“垃圾睡眠”的提法起源于2007年英國做的一項(xiàng)睡眠調(diào)查研究。該研究針對(duì)1000例12~16歲青少年的睡眠習(xí)慣及睡眠時(shí)間進(jìn)行調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)30%的受訪者每天只睡4~7小時(shí)，這遠(yuǎn)低于該年齡段理想睡眠時(shí)間8~9小時(shí)，而且孩子往往是在看電視或玩電子游戲時(shí)入睡，導(dǎo)致睡眠質(zhì)量很差。
事件吃垃圾食品的孩子愛過敏
（來源：生命時(shí)報(bào)）徐澄編譯“垃圾食品有害健康”又添新證據(jù)。意大利一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，大量攝入微波食品和烤肉等垃圾食品會(huì)增加兒童食物過敏風(fēng)險(xiǎn)。
事件垃圾食品使人變“路癡”
（來源：生命時(shí)報(bào)）有的人往返多遍還是記不住路，有的人初到異地也似“人肉導(dǎo)航”。對(duì)于這種現(xiàn)象，澳大利亞一項(xiàng)新研究稱，認(rèn)路不只靠天賦，還與飲食習(xí)慣有關(guān)——經(jīng)常吃垃圾食品的人更易成為“路癡”。
事件75%的糖來自垃圾食品
（來源：生命時(shí)報(bào)）最新研究表明，超重和肥胖患者因新冠病毒感染而死亡的風(fēng)險(xiǎn)明顯更大，而“垃圾食品”是導(dǎo)致超重和肥胖的罪魁禍?zhǔn)?。最新研究發(fā)現(xiàn)，來自“垃圾食品”的糖占比高達(dá)75%。
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