（來源：生命時報）豎脊肌中老年的“延壽肌”維護(hù)平衡防跌倒減緩衰老有活力豎脊肌，中老年的“延壽肌”
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（來源：生命時報）經(jīng)常打鼾肥胖超重腿部疾患服藥不當(dāng)睡不安穩(wěn)原因自查
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（來源：生命時報）一天吃4~6個拳頭，其中1~3拳是全谷物、雜豆和薯類主食熱量占一半延壽?
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（來源：生命時報）瑞士《新蘇黎世報》近日報道，如今的年輕人看起來健康，卻比老年人更容易生病、更頻繁地看醫(yī)生、更經(jīng)常地曠工。而且研究顯示，年輕一代不如他們的父母健康。
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上回書，我們解讀了經(jīng)外奇穴的第50穴肘尖，它對因生氣導(dǎo)致的瘰疬，也就是老百姓俗稱老鼠瘡，有一定的幫助。今天，我們繼續(xù)解讀第51穴扭傷穴，它對急性腰扭傷、落枕，都有不錯的療效，咱們先說文解字~~！
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（來源：生命時報）壓力大吃得油膩上夜班擾亂食欲半數(shù)醫(yī)護(hù)“壓力肥”
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（來源：生命時報）斗牛犬是匈牙利第一受歡迎的犬種，是英國和美國第二受歡迎犬種。匈牙利一項最新研究稱，斗牛犬之所以受歡迎，除了呆萌可愛外，還是孤獨(dú)人群的最佳選擇。
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（來源：生命時報）美國西北大學(xué)的一項最新臨床研究表明，中提琴音樂可以使躁動的癲癇患者平靜下來，在對他們的腦電波監(jiān)測中可以明顯看出這種變化。
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（來源：生命時報）高溫烹調(diào)或影響后代研究顯示，其帶來的DNA損傷可能具有致病和遺傳風(fēng)險;專家認(rèn)為，雖未得到確切證實(shí)，但仍建議多采用蒸燉方式
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（來源：生命時報）張女士今年50歲，10年前體檢發(fā)現(xiàn)子宮肌瘤，沒當(dāng)回事。近兩年，張女士漸漸出現(xiàn)尿頻、月經(jīng)量增多等癥狀，近兩個月一直感到頭暈、乏力。到醫(yī)院檢查發(fā)現(xiàn)，隆起的腹部是4斤多重的子宮肌瘤。經(jīng)過4小時手術(shù)，醫(yī)生成功取出肌瘤組織，粗略估計子宮肌瘤共109個。
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（來源：生命時報）打噴嚏和咳嗽一樣，是人體的一種自我保護(hù)機(jī)制，可以排出鼻涕，避免病原微生物進(jìn)入鼻腔、咽部，甚至肺部。打噴嚏看似只是個小動作，但產(chǎn)生的氣流速度非?？?，可以達(dá)到150~160公里/小時，相當(dāng)于15級臺風(fēng)。正常人打噴嚏一般不會有什么事，但有下列情況的患者就要注意了。
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（來源：生命時報）性欲節(jié)奏趨于一致經(jīng)驗豐富放得更開50歲，性愛最美時
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（來源：生命時報）在醫(yī)院做CT檢查，項目有CT平掃、低劑量CT、高分辨率CT、增強(qiáng)CT、肺結(jié)節(jié)靶掃描等多種分類。很多人心中疑慮：“哪個更適合”“越貴越好嗎”？其實(shí)，這些檢查“各有所長”，本文為大家詳細(xì)介紹。
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（來源：生命時報）心絞痛是由于冠狀動脈供血不足，心肌發(fā)生急劇暫時性缺血缺氧，反射到身體表面所感覺到的疼痛。典型心絞痛表現(xiàn)為發(fā)作性前胸壓榨性、悶脹性或窒息性疼痛，一般持續(xù)1~5分鐘，很少超過15分鐘。一般認(rèn)為，過度勞累會使心臟負(fù)擔(dān)加重，從而誘發(fā)心絞痛。但瑞典卡羅林斯卡醫(yī)學(xué)院近日研究發(fā)現(xiàn)，心絞痛多半是“心情不好”鬧的。
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（來源：生命時報）20世紀(jì)90年代，中國學(xué)者率先提出“亞健康”概念，2006年中華中醫(yī)藥學(xué)會將其定義為“人體處于健康和疾病之間的一種狀態(tài)，表現(xiàn)出一定時間內(nèi)的活力降低、功能和適應(yīng)能力減退，但不符合疾病的臨床或亞臨床診斷標(biāo)準(zhǔn)?！笨梢哉f，亞健康是一種臨界狀態(tài)。因其形式多樣，為統(tǒng)一認(rèn)識，《中醫(yī)亞健康狀態(tài)分類指南》將亞健康分為6種。
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（來源：生命時報）腰部的曲線會增加美感，但很多人為了讓自己顯得更苗條，常在照鏡子、拍照、出席活動等時候，用吸肚子來變平坦。需提醒的是，這樣一個簡單動作，如果長久且頻繁地做，腰部可能會變成不健康的“沙漏”。
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（來源：北青報）在影視劇中，武打演員在開打之前把身體關(guān)節(jié)弄得咔咔作響，幾乎是武打片的標(biāo)配動作。我們在生活中偶爾也能聽到自己的關(guān)節(jié)響聲，有時只是單純的關(guān)節(jié)彈響，有時卻伴有疼痛和僵硬，什么情況下需要看醫(yī)生呢？請接著往下看。
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近幾個月的時間，給大家介紹了王守志的掌紋診病的相關(guān)知識，有些朋友很感興趣，幾乎每期都學(xué)習(xí)，可有些朋友覺得太難記，問有沒有更簡單的方法，那今天我就給大家介紹一個人人都能學(xué)會的方法，從指甲來看身體的健康程度。
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（來源：北青報）查血結(jié)果給你“玩陰的”，但你敢掉以輕心，它突然就往肺里沖了
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（來源：生命時報）河北讀者李女士問：我家寶寶快兩歲了，從七八個月開始喜歡咬人，怎么教育都改不了，該怎么辦呢？
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