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有什么別有病
專家告訴你11個減肥方法的真相
[事件] 作者 :BYB.cn 日期:2009-12-22 09:49
【分頁導(dǎo)航】
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特點:3份纖維質(zhì),2份碳水化合物,1份蛋白質(zhì),此種是極低熱量的減肥方式,長期食用對身體健康有不良影響,易造成身體的負(fù)擔(dān)。
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專家的話:應(yīng)酌量提高碳水化合物及蛋白質(zhì)食物的份量,再配合運動,來達(dá)到健康的減肥,并維持不復(fù)胖的效果。
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