【byb.cn 】（來(lái)源：BTV）2017年7月23－24日，BTV養(yǎng)生堂邀請(qǐng)中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院內(nèi)分泌科主任、主任醫(yī)師母義明，就糖尿病的相關(guān)問(wèn)題，共同制作了一個(gè)系列節(jié)目《當(dāng)心！控糖“陷阱”》，共3集，敬請(qǐng)收看~~！

【嘉賓簡(jiǎn)介】名人庫(kù)－母義明：http://streetlaughs.com/mingren_680.aspx

　　在中國(guó)，18歲以上的成年人，每10個(gè)人當(dāng)中至少有1個(gè)人是糖尿病，另外有一個(gè)人是糖尿病的前期，每10個(gè)糖尿病當(dāng)中，有3-5個(gè)人腎臟有問(wèn)題，但是又沒(méi)什么癥狀，等到真正有感覺(jué)的時(shí)候已經(jīng)太晚了，糖腎病持續(xù)下去就會(huì)面臨尿毒癥、腎衰、透析等等可怕的后果，所以怎么樣控好血糖，不讓糖尿病惡化下去就非常重要了，網(wǎng)絡(luò)上五花八門(mén)的控糖方法，究竟哪些是真的？哪些是誤區(qū)？敬請(qǐng)關(guān)注7月23日養(yǎng)生堂特邀中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院內(nèi)分泌科主任、主任醫(yī)師母義明為您講解《當(dāng)心！控糖“陷阱”—1》。

　　觀點(diǎn)一：空腹血糖正常竟然也是糖尿病
　　主持人認(rèn)為空腹血糖不能說(shuō)明問(wèn)題;何大廚認(rèn)為空腹血糖很準(zhǔn)確。究竟他們兩個(gè)的觀點(diǎn)誰(shuí)對(duì)呢？專(zhuān)家告訴我們，空腹血糖指的是一個(gè)人不吃飯，8小時(shí)到10小時(shí)之后測(cè)的血糖，就叫空腹血糖，空腹血糖比餐后血糖更可靠，一旦空腹血糖高了說(shuō)明肯定是糖尿病，但是空腹血糖有個(gè)缺點(diǎn)，它容易漏掉一部分在糖尿病臨界值的病人，這時(shí)候就得去測(cè)餐后血糖進(jìn)行進(jìn)一步判斷。

　　觀點(diǎn)二：吃蔬菜也會(huì)讓血糖升高
　　主持人認(rèn)為吃蔬菜不會(huì)升高血糖;何大廚認(rèn)為吃蔬菜會(huì)升高血糖。究竟他們兩個(gè)誰(shuí)的觀點(diǎn)正確呢？專(zhuān)家告訴我們，一些含有碳水化合物的蔬菜糖尿病患者在吃的時(shí)候一定要小心，例如山藥、藕、土豆等，而在吃這些東西的時(shí)候一定要注意食物的形態(tài)，盡量不要吃山藥泥、土豆泥、藕粉等形態(tài)的，可以吃塊、絲、片，相對(duì)來(lái)講好一些。

　　觀點(diǎn)三：無(wú)糖食品也會(huì)升高血糖
　　主持人認(rèn)為無(wú)糖食品也是食物，也會(huì)讓血糖升高;何大廚認(rèn)為無(wú)糖食品不含糖不會(huì)對(duì)血糖產(chǎn)生影響。究竟哪種觀點(diǎn)對(duì)呢？專(zhuān)家告訴我們，無(wú)糖食品中的木糖醇和阿斯巴甜都屬于甜味劑，會(huì)讓大腦產(chǎn)生興奮的感覺(jué)，大腦興奮后人就會(huì)攝入更多的食物，吃的就多，這對(duì)控制血糖是不利的，究竟無(wú)糖食品應(yīng)該怎么吃？請(qǐng)收看本期節(jié)目。