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養(yǎng)生堂母義明當心控糖陷阱全集

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[視頻-講座] 作者 :byb.cn 日期:2017-7-24 00:01
【分頁導航】


    【byb.cn 】(來源:BTV)2017年7月23-24日,BTV養(yǎng)生堂邀請中國人民解放軍總醫(yī)院內分泌科主任、主任醫(yī)師母義明,就糖尿病的相關問題,共同制作了一個系列節(jié)目《當心!控糖“陷阱”》,共3集,敬請收看~~!


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嘉賓簡介】名人庫-母義明:http://streetlaughs.com/mingren_680.aspx


  在中國,18歲以上的成年人,每10個人當中至少有1個人是糖尿病,另外有一個人是糖尿病的前期,每10個糖尿病當中,有3-5個人腎臟有問題,但是又沒什么癥狀,等到真正有感覺的時候已經太晚了,糖腎病持續(xù)下去就會面臨尿毒癥、腎衰、透析等等可怕的后果,所以怎么樣控好血糖,不讓糖尿病惡化下去就非常重要了,網絡上五花八門的控糖方法,究竟哪些是真的?哪些是誤區(qū)?敬請關注7月23日養(yǎng)生堂特邀中國人民解放軍總醫(yī)院內分泌科主任、主任醫(yī)師母義明為您講解《當心!控糖“陷阱”—1》。


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  觀點一:空腹血糖正常竟然也是糖尿病
  主持人認為空腹血糖不能說明問題;何大廚認為空腹血糖很準確。究竟他們兩個的觀點誰對呢?專家告訴我們,空腹血糖指的是一個人不吃飯,8小時到10小時之后測的血糖,就叫空腹血糖,空腹血糖比餐后血糖更可靠,一旦空腹血糖高了說明肯定是糖尿病,但是空腹血糖有個缺點,它容易漏掉一部分在糖尿病臨界值的病人,這時候就得去測餐后血糖進行進一步判斷。

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  觀點二:吃蔬菜也會讓血糖升高
  主持人認為吃蔬菜不會升高血糖;何大廚認為吃蔬菜會升高血糖。究竟他們兩個誰的觀點正確呢?專家告訴我們,一些含有碳水化合物的蔬菜糖尿病患者在吃的時候一定要小心,例如山藥、藕、土豆等,而在吃這些東西的時候一定要注意食物的形態(tài),盡量不要吃山藥泥、土豆泥、藕粉等形態(tài)的,可以吃塊、絲、片,相對來講好一些。

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  觀點三:無糖食品也會升高血糖
  主持人認為無糖食品也是食物,也會讓血糖升高;何大廚認為無糖食品不含糖不會對血糖產生影響。究竟哪種觀點對呢?專家告訴我們,無糖食品中的木糖醇和阿斯巴甜都屬于甜味劑,會讓大腦產生興奮的感覺,大腦興奮后人就會攝入更多的食物,吃的就多,這對控制血糖是不利的,究竟無糖食品應該怎么吃?請收看本期節(jié)目。


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