(來源：人民網)據新加坡《聯合早報》報道，島國天氣炎熱，再加上新加坡國人以愛干凈聞名，因此，光腳對土生土長的新加坡人而言，早已是司空見慣、平常不過的小事。華人新移民對這樣的習慣能否適應？又有些什么看法？從健康角度看，醫(yī)師怎么說？日本又為何推崇“赤足教育”？

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　　★女性新移民：要注重保暖　光腳會客也不禮貌

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　　由于地域文化的差異，來自中國的新移民對“光腳文化”看法各不相同。 老家在中國北方城市哈爾濱的王艷華今年30歲。2008年她隨夫來新工作，現在是中國國家漢辦東南亞華語教材推廣中心經理。剛來新加坡時她曾為買不到一雙柔軟舒適的家居拖鞋，煩惱了好一陣子，后來她不得不托朋友從中國帶了幾雙過來?！拔覀儢|北人很注意保暖，小時候不穿拖鞋在地上跑會被長輩罵的。尤其是女孩子，更要提防腳下著涼?！?/p>

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　　在新加坡國立大學擔任行政工作的肖蕓今年29歲，來自中國河南。雖然已經在新加坡生活了十幾年，但還她保持著穿拖鞋的習慣?！敖洺９饽_，腳底的皮膚會變得粗糙，影響美觀。而且我總覺得客人到家里來，光腳會客也不太禮貌。”

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　　現在懷有身孕的肖蕓不僅在家要穿著拖鞋，睡覺前還要用熱水泡腳?！爸袊酥v究養(yǎng)生，照顧好自己的腳就能少生病。泡腳使血液循環(huán)加快，讓人出汗，不僅能解除疲勞，還能使一些毒素隨汗液排出體外?！毙な|開心地分享她的養(yǎng)生之道。她說懷第一胎的時候太年輕，沒那么多講究，也不會照顧自己，這回可要認真對待。

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　　★男性新移民：“入鄉(xiāng)隨俗”索性不穿了

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　　同樣來自中國的夏軍之和馬捷兩名男士則完全不同，他們對在家是否穿拖鞋并不在意。28歲的馬捷是一名電腦工程師，他說自從來了新加坡，在家里就沒再穿過拖鞋。老家在中國深圳的夏軍之則是經過一段時間的適應后徹底拋棄家居拖鞋的。夏軍之笑著說：“我開始穿拖鞋，后來看房東和一些新加坡朋友在家都光著腳，索性不穿了。這‘入鄉(xiāng)隨俗’肯定是有它的科學依據的?！?/p>

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　　★中醫(yī)師：陰寒體質人群別大意

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　　從健康角度看，醫(yī)生怎么說？記者采訪了中華醫(yī)院駐院醫(yī)師林英，他介紹說，在新加坡，光腳與否還是要看個人體質。傳統(tǒng)中醫(yī)理論素有“風從頸后入，寒從腳底生”的說法。尤其是體虛氣血弱者，產后血虛、年老體弱者，光腳走在家里的地面上，寒氣易乘虛從腳下侵入。一般年青體健者，陽氣偏盛，在天氣炎熱的日子光著腳在地磚上行走倒沒什么影響，但在寒冷的日子還是要預防“寒從腳來”削弱人體正氣(腎氣)，以致易患感冒、腸胃不適、寒濕痹痛、月經不調。

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　　★日本專家：適當赤足好處多

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　　與新加坡“光腳文化”相對低調的民間討論相比，日本對“赤腳”課題的研究則顯得相當高調。在日本，“赤腳”已成為一門正式的課程，登上了國立學校的大雅之堂。

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　　在本地星日外國語學院工作的多田納女士來自日本神戶，她告訴記者，在日本的一些幼兒園或中小學校里，經?？梢钥吹匠扇旱暮⒆釉诶蠋煹膸ьI下，光著雙腳繞操場或沿著走廊有組織地進行慢跑活動，這就是日本的“赤足教育”?！拔覀內毡镜囊恍＜艺J為，讓孩子的雙腳裸露在陽光和空氣中，無拘無束地走路，能促進腳部以及全身的血液循環(huán)和新陳代謝，可以增強食欲，提高身體抗病和耐寒的能力，所以很多家長都鼓勵孩子接受‘赤足教育’?！?/p>

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　　她說雖然日本近年來推崇“赤足教育”，但大多數家庭在家里還是要穿拖鞋，即便光腳也是走在草墊或者榻榻米上。學校并不勉強學生必須接受“赤足教育”，學生們可自由選擇。

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　　日本專家認為光腳走路可提高免疫力、促進血液循環(huán)，益處多。那從中醫(yī)角度能解釋通嗎？記者也就此問題咨詢了中華醫(yī)院的林英醫(yī)師。林醫(yī)師表示，無論是“光腳文化”還是“赤足教育”，都要視氣候、時節(jié)等因素而做調整，也要因個人體質的不同來量身選定。 “中醫(yī)主張因時、因地、因人制宜。青壯年人光腳行走能增進足部及身體的氣血循環(huán)，新陳代謝，增強體質，提升機體的免疫力。但體弱陽虛者則適得其反，并且只適宜在天氣暖和的日子光腳走路?！?/p>

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