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　　在老百姓看來，張悟本的養(yǎng)生方法成本低廉、簡單易學(xué)。然而，這套“不用吃藥”的食療理念，在權(quán)威專家眼中又是怎樣?日前，《生命時報》記者采訪了中醫(yī)、營養(yǎng)、高血壓、糖尿病等學(xué)科的專家，對他的幾大主要論調(diào)進(jìn)行點(diǎn)評。

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　　論調(diào)一：“萬能”食療方———每天1斤綠豆煮水。在張悟本的理論中，最著名的要數(shù)“綠豆說”了，它不但能治近視、糖尿病、高血壓，還能治腫瘤。對此，全國名老中醫(yī)、衛(wèi)生部中日友好醫(yī)院首席專家晁恩祥無奈地表示：“像這種一個蘿卜、一斤綠豆就能治病的說法，未免太過荒謬!”綠豆湯確實有清熱解毒、消暑利水的作用，但古書也記載，它會與藥物的相關(guān)成分發(fā)生反應(yīng)，從而降低藥效。正在服用各類藥物，特別是中藥湯劑的人一定要慎喝綠豆湯。

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　　這個方子是否能治百病?北京中醫(yī)醫(yī)院副院長王國瑋點(diǎn)評說，有兩點(diǎn)老百姓必須要知道，一是中醫(yī)講究辨證施治、整體而治、因人施治。食療同樣是因人而異的，不同的人方法不同，不同的季節(jié)調(diào)理方法也不一樣。二是中醫(yī)歷來講究的都是“以治為主，以食療為輔”，僅依靠食療治病需謹(jǐn)慎。

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　　論調(diào)二：降壓藥會吃出腦梗、腎衰竭，糖尿病并發(fā)癥也是吃藥吃出來的。張悟本表示，降壓藥不但會擴(kuò)張血管、造成腦溢血，它還傷腎，10個透析病人，9個半是藥源性中毒而起，8個是長期服藥的結(jié)果。聽聞此言，中國高血壓聯(lián)盟秘書長、中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外心血管病醫(yī)院心內(nèi)科主任醫(yī)師王文氣憤地表示：“這完全是缺乏基本醫(yī)學(xué)知識的說法!人一旦患了高血壓，最終可能都會發(fā)生心臟病、腦血管病、腎臟病，如果不吃藥，發(fā)生這些并發(fā)癥的危險性更大?！北本﹨f(xié)和醫(yī)院糖尿病中心主任、北京糖尿病防治協(xié)會理事長向紅丁也表示，美國、英國等國家多個大型臨床研究表明，正確的降糖、降壓和調(diào)脂治療有利于并發(fā)癥的防治，這已經(jīng)是不爭的事實。任何一種成熟藥物的正面作用，都強(qiáng)于其副作用。飲食很重要，但不能取代必要的藥物治療。

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　　論調(diào)三：不要喝酸奶，里面的增稠劑會讓血管堵塞。對此，中國營養(yǎng)學(xué)會理事長程義勇教授批駁道，不是所有的酸奶都加增稠劑。退一步說，即使用了，只要按照國家標(biāo)準(zhǔn)來用，也不會對人體產(chǎn)生危害。況且，增稠劑本身根本不會造成血管堵塞，這是很無知的說法。“營養(yǎng)學(xué)界長期以來有一個共識，酸奶是最值得推薦的奶制品，它含優(yōu)質(zhì)蛋白，鈣含量高，營養(yǎng)僅次于人乳?！?/p>

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　　論調(diào)四：生吃長條茄子就等于吃降脂藥，它不僅吸油，治血脂黏稠，還能治腫瘤。國家食物與營養(yǎng)咨詢委員會副主任、中國農(nóng)業(yè)大學(xué)食品學(xué)院李里特教授表示，茄子對補(bǔ)充人體膳食纖維確實有好處，但它就是一種普通的蔬菜，在營養(yǎng)方面未必比深色綠葉菜好。中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院食療營養(yǎng)部主任王宜也告訴記者，在中醫(yī)中，生吃茄子確有一定的清熱解毒、活血消痛的功效，茄子提取物能降低血清膽固醇。但這種吃法并非人人都適用，而且，不同體質(zhì)的人攝入量是多少，也都有講究，不能一概而論。

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　　論調(diào)五：高血壓患者應(yīng)大力補(bǔ)鈣：女性3000毫克，男性4000毫克。我國對于鈣的推薦攝入量為成人每日800毫克，老年人為1000毫克。鈣的可耐受最大劑量(UL)為2000毫克?！斑@個推薦量參考了國際上的標(biāo)準(zhǔn)，本身就已經(jīng)偏高了。而張悟本開出的方子足足是推薦量的4倍。一旦鈣片吃多了，容易導(dǎo)致泌尿系結(jié)石、便秘等?！崩罾锾乇硎尽?/p>

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　　論調(diào)六：吃鹽多少跟血壓沒什么關(guān)系?！爱?dāng)然有關(guān)系!鹽是高血壓的危險因素。涉及20萬人的中國居民營養(yǎng)與健康狀況調(diào)查報告顯示，我國每人每天平均吃鹽量已達(dá)到12克，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過世界衛(wèi)生組織推薦的‘安全線’6克?！蓖跷母嬖V記者。

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　　論調(diào)七：80%高血壓、糖尿病都是誤診。王文稱，根據(jù)國內(nèi)外標(biāo)準(zhǔn)，這兩種病的診斷都很明確，尤其高血壓，診斷不難?！八陂T診中就遇到一位老患者，相信了張悟本的話，斷了藥，只喝綠豆湯，結(jié)果血壓上去了，只能去醫(yī)院找醫(yī)生。真是害人不淺!”

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