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　　【byb.cn】夏天來(lái)了，在炎炎夏日大多數(shù)的人們都會(huì)在這酷暑下來(lái)一瓶冰鎮(zhèn)的啤酒，一杯下去，清涼舒爽，尤其是世界杯的到來(lái)，更少不了啤酒，然而啤酒有哪些好處，你知道嗎？

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　　啤酒具有七個(gè)方面的功效：一是純天然。啤酒是由天然原料制成，，是可靠的純天然食品。

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　　二是解渴。啤酒具有較高的水含量（90%以上），喝起來(lái)清火潤(rùn)喉，夏日一杯啤酒，恰似清涼爽心頭，其感覺(jué)美不勝收。

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　　三是提神。啤酒中含有大量的有機(jī)酸，具有清新、提神的作用。適量飲用可減少過(guò)度興奮和緊張情緒，并能促進(jìn)肌肉松弛。

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　　四是助消化。啤酒中主要含有大麥、醇類、酒花成分和多酚物質(zhì)，能增進(jìn)胃液分泌，興奮胃功能，提高其消化吸收能力。

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　　五是利尿。啤酒中低含量的鈉、酒精、核酸能增加大腦血液的供給，擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，加快人體的代謝活動(dòng)。

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　　六是減肥。啤酒能起到很好的減肥效果。因?yàn)槠【浦泻蟹浅Ｉ俚拟c、蛋白質(zhì)和鈣，不含脂肪和膽固醇。對(duì)抑制體形的過(guò)快增長(zhǎng)非常有效。

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　　七是護(hù)眼。啤酒含大量維生素B族，特別是維生素B12 維生素B2（核黃素）。

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　　維生素B12對(duì)抗貧血和調(diào)節(jié)大腦中樞神經(jīng)代謝機(jī)制有一定好處。維生素B2對(duì)保護(hù)視力有重要作用。

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