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有什么別有病
冬季泡腳養(yǎng)生助長(zhǎng)壽 六法泡腳會(huì)折壽

[事件] 作者 :BYB.cn 日期:2010-10-31 09:55
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【byb.cn】?( 摘自:搜狐健康)現(xiàn)代人常坐辦公室,普遍足部血液循環(huán)不良。良好的足部循環(huán),可以使心臟不需要額外加壓,便能將血液輸送至足部末梢,從而減少高血壓、心臟病及中風(fēng)等高危險(xiǎn)疾病的發(fā)生。
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如果我們常以溫水泡腳,可促進(jìn)新陳代謝,促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán),對(duì)身體很有益。
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民間有個(gè)說法:熱水泡腳,賽吃人參。其實(shí)這話有些科學(xué)道理。
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腳又被稱作人體的第二心臟,這是因?yàn)楝F(xiàn)代科研已經(jīng)證明:人的雙腳上存在著與各臟腑器官相對(duì)應(yīng)的反射區(qū),當(dāng)用溫水泡腳時(shí),可以刺激這些反射區(qū),促進(jìn)人體血液循環(huán),調(diào)理內(nèi)分泌系統(tǒng),增強(qiáng)人體器官機(jī)能,取得防病治病的保健效果。同時(shí)熱刺激會(huì)使足部微循環(huán)加快,使得水中的藥物成分快速地被吸收,直接進(jìn)入人體血液循環(huán),使泡腳治病的效果更勝于口服給藥。
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我國(guó)傳統(tǒng)中醫(yī)理論也早就有“一年四季沐足:春天洗腳,開陽(yáng)固脫;夏天洗腳,暑理可祛;秋天洗腳,肺潤(rùn)腸蠕;冬天洗腳,丹田濕灼”的記載。
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但是泡腳有益的前提是正確地泡,包括水溫、時(shí)長(zhǎng)等等。此外泡腳也不是百無禁忌的,一些特殊人群和某些特殊情況下不宜泡腳。
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