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有什么別有病
辦公一族自測你是否亞健康
[本站] 作者 :管理員 日期:2008-11-7 08:34
現(xiàn)在很多的辦公一族,不知道自己健康狀況.下面我們給出一些癥狀,請大家自測一下,對照下面的這些癥狀,測一測自己是不是處于亞健康狀態(tài)。
如果你的累積總分超過50分,就需要坐下來,好好地反思你的生活狀態(tài),加強鍛煉和營養(yǎng)搭配等;
如果累積總分超過80分,趕緊去醫(yī)院找醫(yī)生,調(diào)整自己的心理,或是申請休假,好好地休息一段時間。
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