花溪:磊為什么被一群婦女打劫了
接觸的朋友多了,學(xué)習(xí)的時間長了,更是想提醒大家好好理解中醫(yī)。它雖然是個中和的科學(xué),但它是最有個性的。這種個性的體現(xiàn),就是每個人的調(diào)養(yǎng)方式不一樣,每個人、每段時間的調(diào)養(yǎng)方式可能也都不一樣,因為每個人的體質(zhì)不同,生活的環(huán)境不同,況且人也是在不斷變化的。今天看見的那片云還是昨天的云嗎?云都不是,難道今天的你和昨天的你一模一樣?在不同的季節(jié),不同的環(huán)境,我們身體的狀態(tài)都是不一樣的。前段時間陰虛,難道你就一輩子陰虛?所以,別看見人家喝6升水,自己也趕緊跑去喝,看見人家吃固元膏,自己也馬上去做,你和他一樣嗎?調(diào)養(yǎng)是一個整體,不是一個配方解決所有的問題。
我自己在平時生活中,既不會一日三餐吃一樣的東西,也不會每天吃一樣的東西,但保持大方向不變,對身體無益的不吃或者盡量少吃。時刻注意自己身體變化,腹脹了就節(jié)食,消耗的多了,就多吃一點。如果太機械地執(zhí)行,就少了養(yǎng)生的樂趣!
我記得L老師調(diào)養(yǎng)我媽媽的時候,每天讓我匯報情況,不斷調(diào)整,這樣才順應(yīng)了病人的身體節(jié)奏,與疾病共舞,讓病人在輕松中重拾健康。身體每天都會以他的方式告訴你提醒你,他到底現(xiàn)在怎么樣了,所以讀懂身體的密碼,做一個高明的解碼人,需要足夠的細心和耐心!那些喜歡平時纏著老師的病人,那說明他在乎自己身體,說明在認真地做!相反,那些來過之后就沒有音信的人,調(diào)養(yǎng)身體基本沒戲!因為他可能不信,或者根本就沒有做。
我們真正與大自然融為一體的時候,才知道養(yǎng)生也是尋求最健康的自己,你如果是一顆灌木,就做那個最漂亮的灌木,而不必追求長成參天大樹,因為每個人身上都有短板效應(yīng),有自己最弱的那個臟器,好好呵護她,會讓自己活得更健康!
點評:磊被打劫,其實是一個誤會。說明在養(yǎng)生熱的氛圍下,很多人喜歡追求一些短平快的東西,寄希望于什么秘方,能解除病痛。而花溪感悟的是,養(yǎng)生,實際上就是建立起一種良好的生活方式,絕對不是簡單到吃什么就能解除所有的病痛。而且重要的是,一種配方,一種方法,對別人有效,不一定對你也有效。總之,養(yǎng)生是一對一的科學(xué),一切都要因人、因地、因時而宜。
- [網(wǎng)友]花溪:傾訴 讓咽痛消失06-09
- [網(wǎng)友]花溪:油拔排毒的具體方法02-23
- [網(wǎng)友]花溪:讓我們一起做油拔02-16
- [網(wǎng)友]花溪:糖尿病人的食譜07-10
- [網(wǎng)友]花溪:老公降糖記07-01
- [網(wǎng)友]宇峰:驚竦-竟從膝蓋里拔出...10-20
- [網(wǎng)友]花溪:節(jié)后的深度灌腸效果驚...10-14
- [網(wǎng)友]印善:體會春三月的"發(fā)陳"05-21
- [書評]徐說內(nèi)經(jīng)素問16診要經(jīng)終論...12-23
- [事件]全麻 讓患者安全入夢鄉(xiāng)12-23
- [事件]他汀與麥布聯(lián)手降血脂12-23
- [事件]小中風之后 警惕“大”的出...12-23
- [事件]有些病會讓性欲變強12-22
- [事件]回鄉(xiāng)生活的人越來越多12-22
- [事件]長結(jié)節(jié)可能是身體有火12-22
- [事件]冬至:陰極陽生,固藏養(yǎng)正12-21