這次過后，小宇吃一塹長一智，重點放在了增加父親的抗寒能力上。聽取師父的建議：

　　第一：增加歐米伽3脂肪酸的攝取量，改善體內(nèi)脂肪構(gòu)成比例，青豆、花生、亞麻仁成為重點食物。

　　第二：因為血少基礎(chǔ)體溫低，重點用回陽灸一天三次，晚上喝回陽酒，兩者結(jié)合驅(qū)身體一切寒氣，讓身體溫暖，為造血創(chuàng)造條件。

　　第三：使整個大腸保持健康，運用保留灌腸（讓藥物在大腸中停留，不馬上便出），打三七，大黃，口服精力茶，大蒜素。

　　第四：修復(fù)整個消化道。

　　為什么要針對整個消化道呢？因為他父親有胃潰瘍，十二指腸潰瘍，若上消化道出血還能在大便中查出隱血，說明問題嚴(yán)重了。因為上消化道到肛門的線路較長，有一個自行消化效應(yīng)，滲出去的血可以被消化再利用。如果此時大便中還有隱血，說明還有地方在漏血，所以還是要用云南白藥。針對消化道出血，用生粉（嫩肉粉）給腸道有益菌糧食，食物改為流質(zhì)，少油少肉，減少消化道損傷和負(fù)擔(dān)，服用土豆汁消除炎癥，增加營養(yǎng)素補充，用當(dāng)歸補血湯增快升血機能！

　　從這以后，小宇每天記錄著父親的生病日志，不斷關(guān)注病情的發(fā)展變化，他把父親安置在隔壁的寢室，每天早晨和晚睡時，都要去測量父親的體溫和大便PH值，關(guān)注他睡得好不好，注意天氣的變化，每天要求練功，用生姜水灌腸，根據(jù)這些不斷改變調(diào)理方案。

　　在雙方的不斷努力下，有一天，父親感覺全身通熱，睡覺時溫度達(dá)到37度，這樣的話，抗寒能力和基礎(chǔ)代謝率大步提升。

　　此后，小宇父親練功的激情大漲。有一次他給父親敲肚子，每天連續(xù)敲六七個小時，敲了兩天，結(jié)果他父親不經(jīng)意中把意念集中運氣，突然使溫度從36.5飆到39.5，那時他并沒有慌張，因為有了經(jīng)驗，知道這是身體免疫力提升的表現(xiàn)，身體開始出現(xiàn)了打破原有的平衡，建立新平衡的時機。因為這時的體溫升高，和一般的高燒不一樣。因為一般發(fā)燒多是病邪引起，而那次的發(fā)燒，是練功升發(fā)陽氣造成的。父親最積極的表象是腸子蠕動加快，人很餓，想吃東西，這給小宇一個暗示，有突破了，人在這個溫度下，是新陳代謝、免疫力、排毒、營養(yǎng)吸收率最高的時機（從尿多，想吃，大便PH可以看出），所以此時給足營養(yǎng)做好支持極其關(guān)鍵，因為這種狀態(tài)下，人體對營養(yǎng)吸收的能力最強，再加上新成代謝快，老舊的細(xì)胞被新的細(xì)胞快速代替，也同樣支持免疫力融入了新的作戰(zhàn)力，提高了機體的免疫識別能力，這樣不斷的訓(xùn)練，就會讓自身免疫的情況慢慢更正過來！

　　那次小宇終于知道練功為什么能治病了，因為他可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，促進激素分泌作用身體，才會出現(xiàn)不可思議的奇跡，也就是所謂的潛能。后來，就讓父親重點加強練功，體溫一直維護在最佳狀態(tài)，全身氣血都已打通。最好的證明是灌腸，開始把熱水打進去的時候，身體什么反映都沒有，腸子感覺不到熱，通過練呼吸操，腹式呼吸，意守丹田后，再灌腸時，全身通熱、發(fā)汗，傳導(dǎo)十分敏感，包括點穴也達(dá)到了通熱的感覺。

　　不過由于高熱還是耗傷了血液，父親又第二次進了同濟輸血，那次血紅蛋白到了24，但是卻帶來了驚喜，白細(xì)胞由以前的3.4漲到了7.51，正常值在4~10，淋巴細(xì)胞也恢復(fù)了正常值，這再次驗證了免疫力是需要訓(xùn)練的，不是靠吃藥，是靠飲食起居的鍛煉和規(guī)范化。