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　【byb.cn】?（摘自：搜狐健康）

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　　1 月經(jīng)正常的女性，才可以懷孕，而且皮膚比較細(xì)膩而有光澤。更年期女性還希望月經(jīng)能夠延長(zhǎng)，有月經(jīng)就顯得年輕。

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　　2 周期性的月經(jīng)正好消耗掉了過量的鐵。防止身體內(nèi)積聚過多的鐵，容易引起鐵元素代謝失調(diào)。

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　　3 每月的月經(jīng)，讓女性比男性更能經(jīng)得起意外失血的打擊。能夠較快制造出新的血液以補(bǔ)足所失血液。

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　　4 雌激素對(duì)心血管有保護(hù)作用！女性由于有月經(jīng)的保護(hù)，抵抗疾病的能力更強(qiáng)，所以女性的平均壽命也比男性長(zhǎng)。

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　　月經(jīng)可謂女性的“老朋友”了。女性的一生平均會(huì)有400次月經(jīng)，如果以每次經(jīng)期持續(xù)5天來估算，則共有67個(gè)月，也就是女人一生中有5年半以上的時(shí)間是處在生理期間的。

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　　身為美眉，所遇到最麻煩也最尷尬的事，就是“好朋友”突然造訪，令你措手不及，打亂了原本的生活秩序。不少人錯(cuò)誤地認(rèn)為，痛經(jīng)是月經(jīng)周期的自然部分，所以一直默默忍受著，其實(shí)這樣是不好的，月經(jīng)與女性的身心健康、生活質(zhì)量密切相關(guān)。一旦月經(jīng)不調(diào)，危害遠(yuǎn)不止是痛經(jīng)，嚴(yán)重的甚至?xí)?dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，不孕不育等。

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