日常生活中五個(gè)與中醫(yī)有關(guān)的養(yǎng)生誤區(qū)

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【byb.cn】?(摘自:光明網(wǎng))導(dǎo)語:對于中醫(yī),人們可能存在一些誤區(qū),比如認(rèn)為看中醫(yī)就是吃中藥、中藥療效慢、中醫(yī)只用于治療沉疾或者不治之癥。這些觀念其實(shí)都是一些誤區(qū),中醫(yī)和我們息息相關(guān),并且能使用在我們生活的方方面面。下面我們就將日常生活中的一些中醫(yī)誤區(qū)進(jìn)行總結(jié),以供大家參考。
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??? 看中醫(yī)不等于吃中藥
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中醫(yī)指中國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué),即中醫(yī)學(xué)。它承載著五千年中國醫(yī)學(xué)文化的積淀,集結(jié)了古代人民同疾病作斗爭的經(jīng)驗(yàn)和知識,在古代樸素的唯物論和自發(fā)的辯證法思想指導(dǎo)下,通過長期臨床實(shí)踐逐步形成并發(fā)展成的醫(yī)學(xué)理論體系。
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??? 中醫(yī)學(xué)以中醫(yī)的陰陽五行、氣血津液、五臟六腑等理論為基礎(chǔ),氣、血、津、精為人體的組成,通過望聞問切四法,分析病因病機(jī),確定病癥、分型,從而確立治法治則,后運(yùn)用各種中醫(yī)傳統(tǒng)療法,如中藥、針灸、生活作息、飲食習(xí)慣等指導(dǎo)、治療或調(diào)理身體。由此可見,作為中國的國粹,中醫(yī)有著龐大而又完善的系統(tǒng);作為一門學(xué)科,中醫(yī)又有各個(gè)子學(xué)科,因此看中醫(yī)絕不等同于吃中藥。中醫(yī)除了吃中草藥,還有針灸、拔罐、推拿、藥浴、刮痧、食療等各種方法,且療效甚佳。
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