【byb.cn 管理員】 編者按：人體的體溫到底應(yīng)該多少度？醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，在正常范圍以內(nèi)，體溫高的人，基礎(chǔ)代謝旺盛，人也顯得精力十足，反之，則顯得無精打彩。那么到底溫度和健康真的有關(guān)系嗎？溫度真的能決定健康嗎？今天，我們來看看花溪自己的體會(huì)！

花溪：做個(gè)37度女人

　　37度女人，是溫暖的;37度女人，是美麗的：這所有一切的根基在哪里？那就是37度女人，是健康的！為什么37° 才健康，難道36°不健康嗎？別著急，大家聽我慢慢道來。

　　什么樣的體溫是正常的？一般人只要覺得不發(fā)燒就沒有問題。但如果我們要求再高一點(diǎn)，什么樣的體溫下人感覺最舒適，最健康呢？這個(gè)問題回答很簡(jiǎn)單，到藥房買一根溫度計(jì)，在自己覺得身體很爽和不適的時(shí)候，分別記錄一下當(dāng)時(shí)的體溫，你就得到答案了。真的有我說的那么玄乎嗎？大家不信就試試！

　　當(dāng)我第一次聽?zhēng)煾钢v，健康人的基礎(chǔ)體溫是在36.4-37.2之間，一般溫度在36.8以上更好的時(shí)候，我就不信，為什么??？因?yàn)槲业臏囟葲]有那么高，可我也覺得自己沒有病?。?

　　為了驗(yàn)證關(guān)于體溫的理論是否正確，從武漢回來后，就從藥房買了一把體溫表，沒事就查自己體溫。我不僅僅查基礎(chǔ)體溫，早晨、中午、晚上我沒事就夾著個(gè)體溫表，別人還以為我發(fā)燒了。每天記錄著體溫，觀察著身體反應(yīng)。溫度計(jì)不知摔壞了多少根，老公總是趴在地上小心翼翼為我弄干凈灑在地上的水銀，他百思不得其解，為什么我如此走火入魔？因?yàn)槲也恍?，因?yàn)榫臀宜鶎W(xué)的知識(shí)，健康最后都?xì)w結(jié)于陰陽平和，歸結(jié)于經(jīng)絡(luò)通暢，為什么會(huì)是體溫這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)？

　　我跑到病房找護(hù)士長(zhǎng)挨個(gè)拿出病人病例查詢基礎(chǔ)體溫的記錄，唉，還真沒有遇見幾個(gè)基礎(chǔ)體溫有36.8度以上的。我問按摩過成千上萬人的昆叔，是不是健康的人體溫高一些，昆叔說是的，他說健康的人陽氣足，體溫的確高一點(diǎn)。我再去按摩的時(shí)候，就帶個(gè)溫度計(jì)。

　　有一次去做刮痧，那天我覺得身體不舒服，刮痧之前量了一下，只有35.5，刮痧后再量一下，居然升到了36.4，上升了0.9！想起每次找H和師父按摩，從未感覺過他們的手冰涼，手總是暖暖的，看來他們確有內(nèi)功。

　　在事實(shí)面前，我開始認(rèn)識(shí)到體溫的重要性。我開始相信體溫低的人健康狀況不大好。但要到36.8度，多難啊！體溫提升有那么容易嗎？我又開始了漫長(zhǎng)的實(shí)驗(yàn)過程。