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　　這種方式價(jià)格不高，還比較準(zhǔn)確，堪稱性價(jià)比最高的測量方法。就是用專業(yè)的體脂測量儀，其原理說起來有點(diǎn)專業(yè)，是利用身體水分會(huì)導(dǎo)電，而脂肪幾乎不導(dǎo)電的原理，通過測量電阻的方式來測出體內(nèi)脂肪率。

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　　評判標(biāo)準(zhǔn)：男性＞20%，女性＞25即為肥胖。

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　　適合人群：所有人。

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　　利弊：只需輸入年齡，身高，體重，性別等個(gè)人資料，將兩手大拇指分別放在兩個(gè)檢測點(diǎn)上，五秒鐘后，就能顯示出肥胖程度，簡單快速。家庭用的體脂儀只有名片大小，可以隨時(shí)隨地測量，價(jià)格不高，一般家庭都可以接受。最好在進(jìn)食3小時(shí)后進(jìn)行測量，且測量前不宜喝大量的水或酒，否則會(huì)影響到準(zhǔn)確性。

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　　適用場所：家庭、醫(yī)院、體檢中心。

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