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中醫(yī)養(yǎng)生:七種堅(jiān)果養(yǎng)顏益壽

[事件] 作者 :BYB.cn 日期:2011-5-30 08:28
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由于杏仁對(duì)肌膚有較好的養(yǎng)護(hù)作用,因此有“美容食品”之稱(chēng)。杏仁內(nèi)含苦杏仁甙、脂肪油、蛋白質(zhì)和各種游離氨基酸。性味苦、入肺和大腸?!侗静菥V目》稱(chēng)其能“殺蟲(chóng)、治諸疥瘡、消腫、面部風(fēng)氣濕疹”等。
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清筆記小說(shuō)中記載的楊貴妃的美容湯與杏仁有關(guān),其制作方法是:杏仁10克,麥冬30克,大米50克。先將杏仁、麥冬、大米用水淘洗干凈后入鍋,加水適量。用大火煮開(kāi)后改用小火再煮30分鐘即可食用。
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其中麥冬在《本草綱目》中稱(chēng)其“美顏色、悅肌膚”。兩者為粥,對(duì)面部肌膚有治療和美容奇效。
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