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　　在我們?nèi)梭w腹部的表層，有一個(gè)先天的調(diào)控系統(tǒng)，就是人體的經(jīng)脈。人體的氣血通過(guò)腹部的經(jīng)脈，上傳下達(dá)，輸送到我們身體的各個(gè)部位。如果要是輕一點(diǎn)就是覺(jué)得涼、不舒服，再重一點(diǎn)就覺(jué)得冷，如果是再嚴(yán)重了以后就出現(xiàn)了我們常說(shuō)的痛癥。所以只要我們把經(jīng)脈打通了，這些癥狀慢慢就都緩解了。因此我們必須認(rèn)識(shí)到我們?nèi)梭w腹部的這些經(jīng)脈的位置。人體正中線的位置是人體的任脈，它是一個(gè)奇經(jīng)，就是各個(gè)臟腑產(chǎn)生的氣血，用不了的它都存儲(chǔ)到這兒了。它對(duì)內(nèi)臟起調(diào)理的作用。任脈旁開(kāi)一指的藍(lán)色的是腎經(jīng)，如果出現(xiàn)腰困、腰膝酸軟等腎虛的癥狀，都可以通過(guò)疏通腎經(jīng)來(lái)緩解。旁邊在任脈旁開(kāi)二寸的位置上，大約一般我們比較胖一些的人就是6個(gè)厘米，如果要稍微瘦一點(diǎn)，就是5厘米左右，紅的線，這是胃經(jīng)，胃經(jīng)從頭走到尾，調(diào)理胃經(jīng)對(duì)老年人的腿腳冰涼有很好的療效。

主持人-蔡紫

薄老現(xiàn)場(chǎng)問(wèn)診

演示按摩手法

足陽(yáng)明胃經(jīng)

手太陰肺經(jīng)

詳細(xì)講解按摩手法

通過(guò)按摩調(diào)理胃經(jīng)

舒腹養(yǎng)神操

自制灸罐