BTV養(yǎng)生堂走進(jìn)北大之養(yǎng)生特別節(jié)目
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【byb.cn】?2012年1月1日-1月3日,受北京大學(xué)外國語學(xué)院的邀請,北京電視臺《養(yǎng)生堂》節(jié)目來到北京大學(xué),錄制了三期元旦特別節(jié)目,請到的嘉賓分別是北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院推拿理療科主任付國兵、北京協(xié)和醫(yī)院臨床營養(yǎng)科教授于康,更多精彩的節(jié)目,敬請關(guān)注~
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在新年到來之際,《養(yǎng)生堂》受到了北京大學(xué)外語學(xué)院的邀請,來到北大校園,與這里的老師和各界專家、學(xué)者一起歡聚一堂,共度佳節(jié)。
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??? 為了這次“北大之行”,《養(yǎng)生堂》特別邀請了北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院推拿理療科的付國兵老師和北京協(xié)和醫(yī)院營養(yǎng)科的于康老師。共同來到北大,給這里的老師們解決最實際的健康問題。
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??? 元月一日為您播出的是這個系列的第一期,由付老師給大家講解有關(guān)頸椎病的一系列話題。
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??? 頸椎病是現(xiàn)代很多人都會面臨的問題,無論男女老少,都有可能出現(xiàn)。但是您知道,反復(fù)的落枕也可能是頸椎病的一個預(yù)兆嗎?與落枕關(guān)系最為密切的,就是我們睡覺的姿勢。因為造成落枕的一個重要原因就是肌肉扭傷。這就是由于睡眠姿勢不良,時間較長引發(fā)的靜力性損傷。所謂靜力性損傷就是長時間、小計量的損傷。正是因為這種靜力性損傷,造成了傷處肌筋強(qiáng)硬不和,氣血運行不暢,局部疼痛不適,動作明顯受限。
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??? 想要及時緩解落枕帶來的疼痛,可以采用推拿的方法,因為推拿能改善局部血液循環(huán),調(diào)整肌肉緊張痙攣,糾正頸部小關(guān)節(jié)紊亂,從而緩解頸部不適的癥狀。在這里給您推薦兩個穴位。
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?臨床上頭痛是一個很讓醫(yī)生頭痛的病,有一百多種疾病都可以引起頭痛,感冒、血壓高、眼睛疾病、鼻子疾病、腦部疾病等都可以引起頭疼,這也是頸椎病的一個常見癥狀,占各類頭痛的15%左右。有些人會問:為什么會出現(xiàn)頭疼的情況呢?
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??? 這是由于頸椎的退行性變,椎間隙狹窄,頸項部肌肉、肌腱、韌帶等軟組織無菌性炎性改變,水腫、痙攣、粘連造成椎動脈、枕部神經(jīng)受壓,從而出現(xiàn)頭痛頭暈、頸項部不適等癥狀。
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同樣,針對頸性頭痛,也可以給您介紹幾個穴位。
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主持人-悅悅
?嘉賓簡介
本期嘉賓:北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院推拿理療科主任(付國兵)
付主任稱:落枕主要是肌肉的拉傷
主持人現(xiàn)場與觀眾互動
現(xiàn)場讓觀眾為悅悅治療落枕
付主任提示:落枕出現(xiàn)后會產(chǎn)生頸部的疼痛
還會出現(xiàn)功能受限
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現(xiàn)場觀眾互動
付主任現(xiàn)場教大家快速進(jìn)入睡眠的方法
付主任現(xiàn)場給觀眾治療頸椎問題
頸椎不舒服可以選擇風(fēng)池穴
付主任給現(xiàn)場觀眾治療
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