【byb.cn】?2013年1月23日，央視《中華醫(yī)藥》欄目制作了一期健康故事“藤球轉(zhuǎn)動新太極”。片中講述的是在貴陽筑城廣場上，每天都有這樣一群身影：身穿打太極的服飾，手中抱一個藤球，動作像太極、京劇和舞動。他們這是在練什么？原來他們是在練太極藤球功，這是79歲的劉德榮編排的。說起這項運動，背后其實有劉德榮一個多年的心愿，到底是什么呢？讓我們一同走進今天的節(jié)目。精彩節(jié)目，敬請收看~

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央視中華醫(yī)藥

主持人：洪濤

在貴陽筑城廣場上，每天都有這樣一群人做這種晨練項目

一位練此項目的學(xué)員：用這個球就這樣揉啊揉

另一位學(xué)員：每到星期天都來這里練

劉德榮（這頂運動的發(fā)起者）：手上拿的這個叫藤球，是用藤子和竹編成的

藤球是由8根經(jīng)條和5根緯條編制而成

劉德榮說：太極八卦五行是這樣子構(gòu)成的

劉德榮把這項運動叫做太極藤球功

劉德榮現(xiàn)年79歲了，他以前的工作就是致力于太極拳的教授與普及

劉德榮希望更多的人可以喜歡太極，但太極的動作可能讓很多人都望而止步

劉德榮說：練是太極必須任何動作抱球狀，這樣才能達到氣順、協(xié)調(diào)性

為了能夠讓更多的人覺得太極并不難，劉德榮設(shè)計了一個球在練習(xí)中實際抱?

劉德榮說：他發(fā)現(xiàn)京劇有些動作很好，就是放長身姿。因此他希望把這些動作融入到太極中去

通過慢慢的思索，劉德榮還真把京劇和舞蹈的一些動作揉到太極中去了?

說起設(shè)計這個藤球，他還有另一個發(fā)現(xiàn)。藤球的每一個角度都能達到按摩的效果

在練習(xí)的過程中，將球在身體上揉來揉去，就增加了五臟六腑的血液循環(huán)

練習(xí)太極藤球的學(xué)員：這個動作不多，容易學(xué)。所以很喜歡

學(xué)員：因為有太極的韻味在里面，所以學(xué)起來還是比較有興趣的??

這位學(xué)員還介紹，藤球里有個口袋。聞起來是個香囊

劉德榮告訴我們，是一個學(xué)中醫(yī)的學(xué)員給他的啟發(fā)。在口袋里放了些艾葉、藿香等

將這些藥物打成粉磨放在一個口袋里，可以起到活血通絡(luò)、理關(guān)節(jié)和醒腦等效果?

學(xué)員收獲：以前腰有問題，彎不下去。現(xiàn)在可以彎下去了

另一位學(xué)員收獲：原為腸胃不好，總拉肚子

自從練了這個藤球以后，效果特別的好??

劉德榮的太極藤球功越來越得到大家的青睞，經(jīng)常受邀帶學(xué)員走出貴州去演出

這是在一次國際傳統(tǒng)武術(shù)節(jié)上，展示的太極藤球功

劉德榮還有來自很多國外的學(xué)員

劉德榮現(xiàn)年79歲了，他說跟太極結(jié)緣已經(jīng)66年了，身體一直很好

去年體檢，各項指標都正常，沒什么大病。

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