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　　【byb.cn】?2013年5月2日、3日，　中國(guó)保健養(yǎng)生協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)(吳大真)、中國(guó)營(yíng)養(yǎng)協(xié)會(huì)高級(jí)營(yíng)養(yǎng)師（陳康林）做客北京衛(wèi)視《養(yǎng)生堂》欄目，為您帶來(lái)精彩節(jié)目《巧選山珍助調(diào)養(yǎng)》。共2集，敬請(qǐng)收看~

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　　嘉賓簡(jiǎn)介：

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吳大真

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　　吳大真 ，女，1942年6月生，上海人?，F(xiàn)任北京同濟(jì)醫(yī)院院長(zhǎng)。北京北海醫(yī)院特邀腎病專(zhuān)家、主任醫(yī)師，研究生導(dǎo)師，北京市政協(xié)委員、中國(guó)保健協(xié)會(huì)副理事長(zhǎng)，北京國(guó)際醫(yī)藥學(xué)術(shù)研究促進(jìn)會(huì)常務(wù)會(huì)長(zhǎng)，原《中國(guó)中醫(yī)藥報(bào)》社長(zhǎng)、總編。

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　　吳大真，早年畢業(yè)于北京中醫(yī)學(xué)院，師承中醫(yī)泰斗秦伯未先生，曾任甘肅中醫(yī)學(xué)院、中國(guó)中醫(yī)研究院針灸骨傷學(xué)院、中國(guó)醫(yī)藥科技出版社、中國(guó)中醫(yī)藥出版社、中國(guó)醫(yī)藥報(bào)社、同濟(jì)醫(yī)院、北京中醫(yī)藥進(jìn)修學(xué)院、中國(guó)藥學(xué)會(huì)、北京國(guó)際醫(yī)藥促進(jìn)會(huì)、中國(guó)保健協(xié)會(huì)等單位或部門(mén)的負(fù)責(zé)工作。
?吳大真：早年畢業(yè)于北京中醫(yī)藥大學(xué)，師承中醫(yī)泰斗秦伯未先生，對(duì)祖國(guó)醫(yī)學(xué)有精湛的造詣。著名中醫(yī)專(zhuān)家，主任醫(yī)師，研究生導(dǎo)師，北京市政協(xié)委員，中國(guó)保健養(yǎng)生協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)、中國(guó)保健協(xié)會(huì)副理事長(zhǎng)，北京國(guó)際醫(yī)藥促進(jìn)會(huì)副會(huì)長(zhǎng)。吳大真一直從事于醫(yī)藥保健方面的臨床、教學(xué)、科研、新聞出版、社會(huì)團(tuán)體等方面的工作。

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　　曾任中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院、中國(guó)醫(yī)藥科技出版社、中國(guó)中醫(yī)藥出版社、中國(guó)醫(yī)藥報(bào)社、同濟(jì)醫(yī)院、北京中醫(yī)藥進(jìn)修學(xué)院、中國(guó)藥學(xué)會(huì)等單位或部門(mén)的負(fù)責(zé)工作。

?　人物著作：

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　　著主要有《臨床醫(yī)師診療技巧》、《臨床方劑學(xué)》、《本草備要講解》、《秦伯未醫(yī)學(xué)名著全書(shū)》、《名醫(yī)奇方秘術(shù)》、《常見(jiàn)病防治和食療100法》系列叢書(shū)、《家庭養(yǎng)生保健全書(shū)》、《新編家庭衛(wèi)生顧問(wèn)》、《現(xiàn)代名中醫(yī)治療絕技》系列叢書(shū)，以及《50歲登上健康快車(chē)》、《保健食品必讀》、《花養(yǎng)女人幸福一生》等市場(chǎng)暢銷(xiāo)的科普讀物。是《中國(guó)保健咨詢(xún)師》培訓(xùn)教材主編。

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　　曾多次赴日本、韓國(guó)、新加坡、馬來(lái)西亞、菲律賓、美國(guó)、加拿大、歐洲多國(guó)講學(xué)、會(huì)診及學(xué)術(shù)交流。擅長(zhǎng)診治：腎炎、腎病、腎功能不全、尿毒癥、腫瘤、血液病、月經(jīng)病、不孕不育、更年期綜合征、皮膚病、痤瘡、黃褐斑、心腦血管病、糖尿病、骨關(guān)節(jié)病、胃病、咳喘等難治性疾病。近年來(lái)應(yīng)中央保健局、各大部委、老干部局、各省市地縣政府、社團(tuán)、企業(yè)、電視臺(tái)、電臺(tái)等邀請(qǐng)，先后舉辦各種以養(yǎng)生保健為主題的健康講座數(shù)百場(chǎng)，吳老精神矍鑠、演講風(fēng)趣、言語(yǔ)親切，深受聽(tīng)眾歡迎;吳老的健康講座內(nèi)容系統(tǒng)、精練、實(shí)用，多次被錄制在央視、北京衛(wèi)視、河北衛(wèi)視等各地電視臺(tái)播出。

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　　近年來(lái)，多次受?chē)?guó)家行政機(jī)關(guān)、大型企事業(yè)單位及行業(yè)協(xié)會(huì)的邀請(qǐng)，舉辦近千場(chǎng)養(yǎng)生科普類(lèi)專(zhuān)場(chǎng)講座，并受邀做客全國(guó)多家電視臺(tái)進(jìn)行養(yǎng)生類(lèi)節(jié)目講座和訪談，現(xiàn)為北京電視臺(tái)《養(yǎng)生堂》中醫(yī)養(yǎng)生專(zhuān)家，中央電視臺(tái)《健康早班車(chē)》專(zhuān)家顧問(wèn)團(tuán)成員等。

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　　吳大真女士的丈夫，是著名中醫(yī)內(nèi)科專(zhuān)家王鳳岐先生。

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陳康林

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　　陳康林教授，野生藥用真菌分類(lèi)專(zhuān)家、野生藥用真菌臨床醫(yī)學(xué)研究專(zhuān)家、中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院科技合作中心野生靈芝科學(xué)館館長(zhǎng)， 36項(xiàng)急慢性疾病野生靈芝藥用配方發(fā)明專(zhuān)利申請(qǐng)人持有人，多家中醫(yī)藥大學(xué)客座教授。15歲開(kāi)始學(xué)習(xí)《黃帝內(nèi)經(jīng)》、《千金方》，并常年在原始森林中尋找野生靈芝。

　　?多年來(lái)陸續(xù)申請(qǐng)發(fā)明專(zhuān)利36項(xiàng)。于2004年出版《野生靈芝*點(diǎn)燃生命之光》。2005年出版《野生靈芝*國(guó)藥之王》。2007年3月28日陳康林向北京中醫(yī)藥大學(xué)博物館捐贈(zèng)了7種珍稀罕見(jiàn)的野生靈芝。
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　　20多年間，陳康林長(zhǎng)期生活在四川、海南、云南、西藏、貴州、老撾、越南等原始森林深處，親自采摘食用300多種野生真菌，研究實(shí)驗(yàn)配伍各種藥用真菌配方用于治療各種急慢性疾病，取的了重大科研成果和醫(yī)學(xué)突破。曾先后著有《腫瘤治療的革命》和《肝臟疾病治療的革命》等近十部著作，多篇論文被美國(guó)、德國(guó)等專(zhuān)業(yè)期刊刊登或轉(zhuǎn)載，曾多次得到美國(guó)、德國(guó)等政府機(jī)構(gòu)和科研單位的邀請(qǐng)，進(jìn)行學(xué)術(shù)訪問(wèn)和講學(xué)。

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　　陳康林的事跡和研究成果先后多次被人民日?qǐng)?bào)、中央電視臺(tái)等媒體進(jìn)行過(guò)報(bào)道，并開(kāi)辦《康林說(shuō)真菌》等節(jié)目對(duì)其科研和臨床治療成果進(jìn)行推廣。
　

　　2012年10月19日，央視《新聞聯(lián)播》一條3分鐘的“尋人啟事”引發(fā)了全社會(huì)的廣泛關(guān)注。這條被稱(chēng)為央視“破天荒”的新聞播報(bào)了桂林一位老人走失、四兄弟幾個(gè)月來(lái)四處尋母的事件，而走失的老人正是一位老年性認(rèn)知功能障礙的患者。2013年3月，這位周姓老人被找到并確認(rèn)死亡。老年性認(rèn)知功能障礙不是絕癥，卻同樣會(huì)讓摯愛(ài)的親人間形同陌路，甚至陰陽(yáng)兩隔。中醫(yī)是如何看待這類(lèi)疾病的？有無(wú)藥食同源的食物能幫助預(yù)防呢？

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　　? 您能快速、準(zhǔn)確地完成下圖中的動(dòng)作嗎？人們平時(shí)說(shuō)的“十指連心”，在中醫(yī)看來(lái)是有一定道理的。這里的“心”指的不僅僅是血腑之心即心血管系統(tǒng)，也包括神明之心，即我們的神經(jīng)系統(tǒng)。因此，中醫(yī)認(rèn)為：鍛煉十指的靈活性能夠幫助預(yù)防神經(jīng)系統(tǒng)的衰老和退化。專(zhuān)家在節(jié)目中教了四組通過(guò)雙手完成的鍛煉法，詳情請(qǐng)關(guān)注本期節(jié)目。

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　　根據(jù)中醫(yī)典籍記載：腎主骨生髓通于腦。這句話的意思是人的神志、記憶、認(rèn)知等神經(jīng)系統(tǒng)的功能健康與否，關(guān)鍵在腎。腎為先天之本。隨著年齡增長(zhǎng)、逐漸消耗，腎會(huì)出現(xiàn)虧虛，從而引發(fā)腦的功能下降，這也是為什么老年人容易出現(xiàn)認(rèn)知功能障礙的原因。腎虛又分為腎氣虛、腎陰虛和腎陽(yáng)虛三種，您可以根據(jù)下圖自我對(duì)照。

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　　提到補(bǔ)腎，最容易想到的一味成藥就是六味地黃丸。專(zhuān)家提醒：六味地黃丸只針對(duì)腎陰虛的人群，腎氣虛或腎陽(yáng)虛就不適合用。同時(shí)，六味地黃丸的組方里有一味菌類(lèi)藥用得大有學(xué)問(wèn)，它能通過(guò)強(qiáng)壯后天之本，補(bǔ)足先天之損，從健脾入手，達(dá)到補(bǔ)益腎氣的目的。

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　　茯苓和茯神都屬于菌類(lèi)藥，雖然只有一字之差，功效側(cè)重卻各不相同。健脾往往選用茯苓，而茯神養(yǎng)心安神的功效更佳。如果您有記憶力衰退、失眠健忘、心神不寧等問(wèn)題，可以試試專(zhuān)家推薦的藥膳——茯苓粥。適應(yīng)癥、禁忌、注意事項(xiàng)等請(qǐng)收看本期節(jié)目。

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BTV養(yǎng)生堂

?主持人：悅悅

本期做客嘉賓：中國(guó)保健養(yǎng)生協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)（吳大真）

另一位做客嘉賓：中國(guó)保健協(xié)會(huì)營(yíng)養(yǎng)保健師（陳康林）

現(xiàn)場(chǎng)觀眾互動(dòng)

現(xiàn)場(chǎng)觀眾互動(dòng)

介紹《黃帝內(nèi)經(jīng)》對(duì)腎的重要意義

腎氣虛的表現(xiàn)

六葉地黃丸的功效

陳康林介紹茯苓

介紹人參歸脾湯

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