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健康北京順天養(yǎng)陽平衡陰陽-夏季養(yǎng)生

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[視頻-其他] 作者 :BYB.cn 日期:2013-5-29 09:00

byb.cn 】2013年5月23日,BTV科教《健康北京》欄目制作了一期節(jié)目"順天養(yǎng)陽 平衡陰陽”。片中介紹了人體在夏季陽氣上升外張時,容易出現(xiàn)下部陽氣不足的情況,因此,避免腳部受涼很有必要。同時,還可以通過按揉腳上的穴位來養(yǎng)護陽氣。最常見的就是位于腳心最凹陷處的涌泉穴和位于足內(nèi)踝的太溪穴。那么,還有哪些既清暑又護陽氣的方法呢?敬請關注本期節(jié)目~

 

嘉賓簡介:

 

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王北

王北,1992年畢業(yè)于湖南中醫(yī)藥大學中醫(yī)系,同年進入首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院內(nèi)科工作,現(xiàn)任北京中醫(yī)學會風濕病專業(yè)委員會委員,曾經(jīng)參加過多部醫(yī)學書籍的編寫整理工作,在專業(yè)期刊上發(fā)表論文10余篇。
 
  從事中醫(yī)內(nèi)科、特別是風濕病領域的臨床、教學工作10余年。從師于著名風濕病學專家王為蘭教授學習多年,2003年成為全國繼承老中醫(yī)藥專家學術(shù)經(jīng)驗導師周乃玉教授的學術(shù)繼承人,完成并發(fā)表了多篇關于王為蘭教授及周乃玉教授經(jīng)驗總結(jié)整理。2004~2005年在北京協(xié)和醫(yī)院風濕免疫科進修學習一年。在繼承老師經(jīng)驗的同時,專著于臨床工作,愛崗敬業(yè),對待患者認真負責,耐心細致,對中醫(yī)治療辨證治療風濕病、中西醫(yī)結(jié)合治療風濕病有著較為深入及獨到的認識、體會和理解。擅長治療強直性脊柱炎、干燥綜合征、類風濕關節(jié)炎、痛風、骨關節(jié)炎、白塞病、纖維肌痛綜合征、產(chǎn)后風濕、系統(tǒng)性紅斑狼瘡等多種風濕病。

 

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王麟鵬


  王麟鵬,男, 1955年5月8日生。1983年畢業(yè)于北京中醫(yī)藥學院,在北京中醫(yī)醫(yī)院針灸科長期從事針灸臨床工作。
現(xiàn)任首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院針灸科主任,首都醫(yī)科大學中醫(yī)藥臨床醫(yī)學院針灸教研室主任,主任醫(yī)師、碩士生導師。是北京市《中醫(yī)藥125人才培養(yǎng)計劃》培養(yǎng)的國內(nèi)中醫(yī)藥科技前沿的學術(shù)和技術(shù)帶頭人。
 
  擔任中國中西醫(yī)結(jié)合學會虛癥與老年病專業(yè)委員會、身心疾病專業(yè)委員會委員,中國針灸學會腧穴專業(yè)委員會理事,北京針灸學會常務理事,北京針灸學會刺灸法專業(yè)委員會副主任委員,北京神經(jīng)科學學會理事等學術(shù)職務。
 
  現(xiàn)任《中國鄉(xiāng)村醫(yī)藥雜志》編委,《中華全科醫(yī)師雜志》特約審稿人。

 

  學術(shù)專長:

 

  從事中醫(yī)針灸臨床二十年,在中醫(yī)針灸和中西醫(yī)結(jié)合神經(jīng)內(nèi)科方面積累了豐富的經(jīng)驗。在中風病,神經(jīng)肌肉病,神經(jīng)痛、偏頭痛等疼痛病癥,情感障礙疾病等的中醫(yī)針灸治療中具有獨特專長。在臨床和科研中注重傳統(tǒng)醫(yī)學與現(xiàn)代科技相結(jié)合。

  1、在中風病的治療中,應用國際先進的《卒中單元》的多角度綜合治療理念,提倡中西醫(yī)結(jié)合治療,應用針灸方法在中風的高肌張力、語言障礙、多項合并癥等恢復期癥候方面具有特色,有較為突出的療效。
 
  2、對多種神經(jīng)痛進行過系統(tǒng)的研究,形成自己的獨特針灸治療體系。
 
  3、是針灸科偏頭痛專臺門診的負責人。對偏頭痛診治的國際、國內(nèi)進展了解深入,具有正確診斷與分期經(jīng)驗,針法獨特,療效突出。進行國內(nèi)領先的針刺治療偏頭痛的臨床研究。

 

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BTV健康北京
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主持人:佳璇
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本期節(jié)目做客嘉賓:首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院 針灸科 王麟鵬
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本期節(jié)目做客嘉賓:首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院 風濕病科 王北
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介紹枸杞防暑茶
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嘉賓提示:夏季應避免多食寒涼傷陽氣
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嘉賓提示:多食寒涼會造成脾胃中焦陽氣不足
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冬吃蘿卜夏吃姜是有科學根據(jù)的
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分析:醋泡姜暖脾胃
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嘉賓提示:夏季養(yǎng)陽 飲食要清淡
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盛夏時選擇清熱食物、長夏時選擇利濕食物
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巧用苦瓜方
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嘉賓提示:老人穿衣有原則,過肘過膝護關節(jié)
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嘉賓提示:夏天小心吹空調(diào)吹出風濕病
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夏季也要注意腳部的保暖
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夏季養(yǎng)陽氣,可以常揉涌泉穴、太溪穴
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還有一種方法:干濕搓,也可以促循環(huán),養(yǎng)陽氣
 
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