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BTV養(yǎng)生堂魏瑋腸胃養(yǎng)護平衡為重

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[視頻-講座] 作者 :lili 日期:2013-6-17 09:20
【分頁導(dǎo)航】


細菌占據(jù)人體體重的2%,它對腸胃的消化吸收起著非常重要的作用。除了有益腸道健康的益生菌外,還有一些導(dǎo)致人體疾病的有害菌。以大腸桿菌為代表的致病菌在腸道內(nèi)過度增長,會擾亂腸道菌群平衡。有研究證明,大腸癌患者類桿菌值較正常人偏高。腸道細菌如何影響人體健康?又有哪些細菌破壞了身體平衡?請繼續(xù)收看中國中醫(yī)科學(xué)院消化科主任魏瑋主講的《腸胃養(yǎng)護 平衡為重》。


微生物學(xué)家列文·虎克用顯微鏡看見了細菌樣態(tài),這一重大發(fā)現(xiàn)對人體致病學(xué)的研究做出了巨大貢獻。專家提示,腸道菌群與腸道疾病密切相關(guān),以腹痛、腹瀉為主要表現(xiàn)的腸易激綜合征,發(fā)病率為10%到20%。從下圖可以看出,腸易綜合征病人體內(nèi)類桿菌較正常人偏高。


如何判斷是否出現(xiàn)菌群失調(diào)的情況?請依照下圖進行自測。腹脹、腹瀉這些常被忽視的癥狀往往是腸胃失衡的表現(xiàn),要及早到醫(yī)院進行相關(guān)檢查,以免延誤病情。專家提示,腸胃不適往往是脾胃虛弱的表現(xiàn),生活中要特別固護好肚臍部位的神闕穴,注意保暖,抵御外邪的侵擾。


俗話說,病從口入。廚房是制作食品的重要場所,也是最容易滋生細菌的地方,由于加工衛(wèi)生不達標導(dǎo)致的急性中毒事件時有發(fā)生。專家提示,廚房抹布用途廣,又常處在潮濕的狀態(tài)下,最適合細菌的繁殖,應(yīng)該及時滅菌消毒。您常用的滅菌方法是什么呢?專家建議,微波爐滅菌的方法是很有效的,但一定注意要把抹布打濕后再放進微波爐中加熱,否則會發(fā)生危險。更多內(nèi)容請收看本期節(jié)目。


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BTV養(yǎng)生堂
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主持人:劉婧
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