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為什么很多人頭和臉都愛出油

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[本站] 作者 :大道至簡 日期:2009-5-22 09:56
【分頁導航】


        前面,我們談了,體內(nèi)的寒濕、血脂高,是造成我們臉上、頭上出油的根本原因,那么如何解決這個問題呢?其實很簡單,在我以前的文章中,都有過詳細的解決方案,在這里,為方便網(wǎng)友閱讀,再詳盡的匯總以下七點:


        1、打通經(jīng)絡(luò)。有關(guān)打通經(jīng)絡(luò)的問題,幾乎我在每篇文章中都有提及,因此,如果您還沒有看過我寫的文章,只要在本站查閱如何打通經(jīng)絡(luò)就行了。

       在中醫(yī)里,最難解決的問題就是濕,因此,打通經(jīng)絡(luò),是除濕的重中之重?,F(xiàn)在很多大胖子,體內(nèi)濕很重,啥辦法都不好使,只有通過按摩、刮痧、拔罐才能有效解決。

        2、杜絕垃圾食品。這個問題已經(jīng)說了很多了。

        3、泡腳。這是去寒濕的最好方法。一定要泡到出汗,什么時候看舌苔不再白膩了,就基本可以了。

        4、運動。有效的有氧運動,是去濕的好方法。

        5、調(diào)整飲食。要多吃粗糧,尤其是窩頭。

        6、喝汁。這是降血脂的最有效的方法。大家可以參看這兩篇文章:如何綠色安全有效降低血脂、純天然療法2個月拿下脂肪肝

        7、有條件的朋友,可服用一些保健食品,像安利紐崔萊、如新等。當然,這需要在營養(yǎng)師的指導下服用。

        以上七點,是我們大家的一點意見。當然,需要根據(jù)每個人的體質(zhì)進行加減??赡苡行┡笥褑柫?,一個臉上愛出油的問題,你居然寫了這么一大篇,是不是有點扯的遠了。我告訴大家,中醫(yī)治病,與其說是治病,不如說是調(diào)理陰陽,既然是調(diào)理,那么走的就是中庸之道,就是中和之道。熱者寒之,寒者熱之。

        記住,癥現(xiàn)于四肢五官,病存于五臟六腑。一個臉上出油的問題,絕對不是靠抹點化妝品,勤洗臉能夠解決的。如果我們不抓住問題的根本,那臉上的油是永遠出不完的。

 

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