黃帝曰：善。

　　【全文翻譯】

　　黃帝問岐伯說，我聽您講述刺法，所談的內(nèi)容總離不開營(yíng)衛(wèi)氣血。那么運(yùn)行營(yíng)衛(wèi)氣血的十二經(jīng)脈，在內(nèi)部聯(lián)屬于臟腑，在外部維系著肢節(jié)，您能把十二經(jīng)脈與四海結(jié)合起來談一下嗎?

　　岐伯說，自然界有東西南北四個(gè)海，稱為四海，河水都要流注到海中。人也有像自然界那樣的四海和十二條大的河流，稱為四海和十二經(jīng)脈。

　　黃帝說，人體四海是怎樣與自然界的四海相應(yīng)的呢?

　　岐伯說，人體有髓海、血海、氣海和水谷之海，這四海與自然界的四海相對(duì)應(yīng)。

　　黃帝說，這個(gè)問題真深遠(yuǎn)啊!您把人體的四海與自然界的四海聯(lián)系起來，我想聽一下它們之間到底是如何相應(yīng)的呢?

　　岐伯說，必須首先明確地了解人身的陰陽(yáng)、表里和經(jīng)脈的流行輸注的具體部位，然后才可以確定人身的四海。

　　黃帝說，四海及其重要經(jīng)脈的部位是怎樣確定的呢?

　　岐伯說，胃的功能是接受容納飲食物，是氣血生化之源，故稱為水谷之海。它的輸穴部位，在上部是氣沖穴，下部是足三里穴。

　　沖脈與十二經(jīng)脈有密切聯(lián)系，可以灌注五臟六腑和陰陽(yáng)諸脈，故稱為十二經(jīng)之海（注：又稱血海）。它的輸穴部位，在上部是大杼穴，在下部是上巨虛和下巨虛。

　　膻中是宗氣匯聚的地方，所以稱為氣海。它的輸穴部位，在上部是天柱骨(即第七頸椎)上邊的啞門穴和天柱骨下邊的大椎穴，在前部是人迎穴。

　　髓充滿于腦，所以稱為髓海。它的輸穴部位在上是頭頂正中的百會(huì)穴，下邊是風(fēng)府穴。

　　黃帝說以上這四海的功能，對(duì)于人體什么樣算是正常?什么樣才算是反常呢?怎樣才能促進(jìn)人的生命活動(dòng)?怎樣就會(huì)使人體虛弱衰敗呢?

　　岐伯說，四海功能正常，就會(huì)促進(jìn)人體的生命活動(dòng);四海功能失常，就會(huì)使生命活動(dòng)受到損害。懂得調(diào)養(yǎng)四海的，就有利于健康，不懂得調(diào)養(yǎng)四海的，就有害于健康。

　　黃帝說，人身四海的正常、反常有什么樣表現(xiàn)呢?

　　岐伯說，氣海邪氣亢盛，就會(huì)出現(xiàn)胸中滿悶，呼吸喘促，面色紅赤;氣海不足，就會(huì)出現(xiàn)呼吸短淺，講話無(wú)力。

　　血海邪氣亢盛，就會(huì)覺得自己身體脹大，郁悶不舒，但也不知道是什么病;血海不足，總是覺得自己身體狹小，意志消沉，但是也說不出患了什么病。

　　水谷之海邪氣亢盛，就會(huì)出現(xiàn)腹部脹滿;水谷之海不足，就會(huì)出現(xiàn)即使感覺到饑餓也不愿意吃飲食。

　　髓海邪氣亢盛則狂躁妄動(dòng)，舉止失常，其動(dòng)作顯得輕巧敏捷，皆非平口所能達(dá)到;髓海不足。就會(huì)出現(xiàn)頭暈耳鳴，腿疲軟無(wú)力，眼目昏花而頭昏悶，身體疲倦乏力嗜睡。

　　黃帝說，我已經(jīng)了解四海正常、反常的表現(xiàn)了，那么又如何調(diào)理治療四海異常呢?

　　岐伯說，應(yīng)當(dāng)仔細(xì)地審查并掌握四海的輸注部位來調(diào)理治療四海的偏虛偏實(shí)的病證，補(bǔ)虛瀉實(shí)，切忌不要違背虛證用補(bǔ)法和實(shí)證用瀉法的治療原則。能夠遵循這樣的治療法則，人體就能健康;違背這樣的治療規(guī)律，人體就會(huì)敗壞無(wú)救。

　　黃帝說，說得好。

　　【總結(jié)】

　　水谷之海,十二經(jīng)之海（又稱血海),氣海,髓海，被稱為人的四海。我們知道，凡是海，都是人體氣血匯聚的地方，因此海論認(rèn)為，保持四海氣血的陰陽(yáng)平衡很重要?；虿蛔?，過過量，都會(huì)導(dǎo)致身體的不適出現(xiàn)。

　　其實(shí)，人體不止是四海的陰陽(yáng)平衡如此，人體的所有臟腑和經(jīng)絡(luò)都需要保持一個(gè)平衡和暢通的狀態(tài)，本篇單獨(dú)強(qiáng)調(diào)四海，應(yīng)該被認(rèn)為其是重中之重吧！