【byb.cn 】(來源：BTV)2014年12月8-10，BTV養(yǎng)生堂邀請北京中醫(yī)藥大學(xué)程凱博士，就人體身上的穴位、身邊的食物中草藥與健康的關(guān)系，共同制作了一個(gè)系列節(jié)目《身體自帶百寶箱》，共3集，敬請收看~~！

【嘉賓簡介】名人庫—程凱：http://streetlaughs.com/mingren_16.aspx

　　您了解自己的身體嗎？您知道每個(gè)人的身上都有可幫助自己健康的"靈丹妙藥"嗎？這些寶貝藏在哪里？如何利用身上的寶貝自我保健？12月8日北京中醫(yī)藥大學(xué)教授程凱做客《養(yǎng)生堂》帶您探尋《身體自帶的"百寶箱"—1》。

　　"百病皆由痰作祟"：三高、腦中風(fēng)等很多疾病都是由痰邪所致，因此要化痰。更多內(nèi)容請收看本期節(jié)目。

　　專家指出：化痰也是有講究的，應(yīng)分三部。第一部：化濕。濕邪的癥狀有哪些？廚房中哪些食物能化濕？身上化濕的穴位在哪里？更多精彩，更多內(nèi)容敬請收看本期節(jié)目。

　　專家強(qiáng)調(diào)：濕邪進(jìn)一步發(fā)展，就會變成痰濕。因此化痰第二部：化痰濕。痰濕的癥狀有哪些？廚房中哪些食物能化痰濕？身上化痰濕的穴位又藏在哪里？更多精彩，更多內(nèi)容敬請收看本期節(jié)目。

　　您知道下圖中哪些食物有化痰瘀的功效？更多內(nèi)容請收看本期節(jié)目。

　　專家指出：痰濕進(jìn)一步發(fā)展，會形成嚴(yán)重的痰瘀，痰瘀會導(dǎo)致身體肌瘤的產(chǎn)生。因此化痰第三部：化痰瘀。痰瘀的癥狀有哪些？身上化痰瘀的穴位藏在哪里？更多內(nèi)容敬請收看本期節(jié)目。