原定于兩個(gè)小時(shí)的演講，由于開(kāi)始的比較晚，我只好做了內(nèi)容縮減，以便騰出時(shí)間來(lái)給大家做一下抗氧化指數(shù)的測(cè)試，畢竟，我從北京大老遠(yuǎn)的拎著箱子來(lái)，為的就是給這些專(zhuān)家教授們測(cè)試一下，這也算是我演講內(nèi)容的一次落地。

　　之前，先給廣西的網(wǎng)友隨緣測(cè)試了一下，她還好，在沒(méi)吃任何保健品的情況下，指數(shù)能達(dá)到47000，已經(jīng)相當(dāng)不錯(cuò)了，這多少也是對(duì)她長(zhǎng)期熱愛(ài)養(yǎng)生的一個(gè)回報(bào)吧。參與測(cè)試的共有２２人，包括新東方的工作人員，其中男性１２人，女性１０人。測(cè)試結(jié)果，女性的指數(shù)普遍高于男性，１２名男性中，指數(shù)最高的才36000，最低的有一人小于10000;而女性當(dāng)中，指數(shù)最高的居然達(dá)到60000，最低的也要27000。看來(lái)從觀(guān)念上來(lái)說(shuō)，女性更關(guān)注健康;從社會(huì)壓力來(lái)說(shuō)，男性應(yīng)該大于女性。下面是測(cè)試的詳細(xì)指標(biāo)。

這是男女性別比的抗氧化人數(shù)比例

        從上表可以看出，女性的指標(biāo)沒(méi)有低于2萬(wàn)以下的，而男性的指標(biāo)沒(méi)有高過(guò)4萬(wàn)以上的?？磥?lái)，女性更關(guān)注身材，更關(guān)注美麗，更少于激烈的競(jìng)爭(zhēng)的同時(shí)，她們的抗氧化指數(shù)多高于男性也是一個(gè)不爭(zhēng)的事實(shí)。

各年齡段抗氧化指數(shù)分析

        在年齡段上60后的人，對(duì)健康的關(guān)注度最高，反之，70、80后這些社會(huì)的中間力量，反而對(duì)健康更加忽視。50后則普遍比較差。

        特別需要指出的是，世界上只有1%的人抗氧化指數(shù)可以達(dá)到5萬(wàn)以上。而一萬(wàn)以下的人，大都有癌癥患者，或者是潛在的癌癥患者。

        在與受試者交流的過(guò)程中，普遍都對(duì)健康表示關(guān)注，尤其是當(dāng)一個(gè)一個(gè)的名人去世后，或多或少的對(duì)人們產(chǎn)生了影響，大家都開(kāi)始注意自己身體的健康。但是，在選擇生活方式時(shí)，有一些人雖然有很多的錯(cuò)誤生活方式，比如說(shuō)抽煙，比如說(shuō)熬夜等等，但他們都找各種借口來(lái)回避這個(gè)問(wèn)題，不愿意改變。因此，我告訴他們，根據(jù)二八定律，能健康長(zhǎng)壽的人也是少數(shù)。特別需要指出的是，在45000分以上的5位女性中，絕大多數(shù)每天保持著4－5份的蔬菜水果的攝入量（一個(gè)拳頭大小算一份），同時(shí)，有部分人堅(jiān)持每天服用一些品牌的營(yíng)養(yǎng)素，看來(lái)這兩項(xiàng)是他們保持健康的重要保證。

        關(guān)于抗氧化指數(shù)，請(qǐng)大家參閱這篇文章：http://streetlaughs.com/doc_159.aspx