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血管里的“垃圾”分類
（來源：北青報）一項最新研究顯示：中國有1/3的成年人存在頸動脈粥樣硬化斑塊，且正向年輕化的趨勢發(fā)展。頸動脈超聲檢查逐漸進入日常體檢選項之中。隨著人們對斑塊的重視程度越來越高，各種關于斑塊的誤解也接踵而至。不少人將斑塊簡單粗暴地理解為：軟的不好，硬的好。然而，事實真是如此嗎？
事件老年新冠重癥九成多未接種疫苗
（來源：中青報）11月29日，在羊坊店街道鐵西社區(qū)新冠疫苗臨時接種點，醫(yī)護人員（前左）為社區(qū)居民接種新冠疫苗加強針。當日，北京市海淀區(qū)羊坊店街道積極推進新冠疫苗加強針接種工作，組織醫(yī)護人員來到鐵西社區(qū)為居民進行接種。新華社記者任超/攝
事件范志紅:愛吃咸口重真的會胖
（來源：北青報）說到健康飲食，減油減鹽，很多人都覺得是老生常談了。對減油比較在意的人還稍微多點，至于多吃鹽，很多人就沒有多在意了。有些人會覺得“吃鹽多就是讓人渴，升血壓嘛，自己血壓正常就沒事”。但其實，即便一日三餐吃進來的熱量沒增加，吃鹽多，本身就會增加體重，也會實實在在地催肥——這真的不是謠言！
事件分手時男性更痛苦
（來源：生命時報）超18萬人的情感問題調查顯示分手時，男性更痛苦 大家普遍認為，男性在感情上比較沒心沒肺，分手了也只是小小失落一下。但英國蘭卡斯特大學和瑞士蘇黎世大學的心理學家發(fā)現(xiàn)，當婚姻關系惡化時，男性比女性感受到更多的痛苦。
事件有些睡不好是便秘造成的
（來源：生命時報）生活節(jié)奏過快、工作性質和時間變化等現(xiàn)狀影響著大多數(shù)人的睡眠質量。根據(jù)《2020年中國人睡眠質量報告》顯示，近3億中國人睡眠質量差，近67.24%的人出現(xiàn)失眠癥狀。經(jīng)歷了疫情后，中國人入睡時間延遲了2~3小時。近日，由日本愛知醫(yī)科大學醫(yī)學院發(fā)表在《神經(jīng)胃腸病學與自動力》醫(yī)學期刊的研究發(fā)現(xiàn)，睡眠質量不佳還可能是便秘導致的。
事件國人要學會多吃魚
（來源：生命時報）近日，法國波爾多大學一項針對1623例65歲以上人群進行的研究顯示，經(jīng)常吃魚的人，腦血管病變要比不怎么吃魚的人少，患癡呆和腦卒中的風險更低，且這種關聯(lián)在65~69歲人群中最為明顯。雖然我們都知道吃魚好，但因種種問題，國人在吃魚量上仍是遠遠不足，專家認為，尤其存在吃魚意識不足、品種單一、烹飪方式不對等問題。換句話說，國人“魚”額不足，要再“加把勁”。
事件乳癌已成全球第一大癌
（來源：生命時報）世界衛(wèi)生組織國際癌癥研究機構發(fā)布的2020年全球最新癌癥數(shù)據(jù)顯示，乳腺癌已超過肺癌，成為新發(fā)病例最多的癌癥。這一年，我國約有41萬乳腺癌新發(fā)病例。更令人擔憂的是，近些年我國乳腺癌發(fā)病數(shù)量呈逐年上升趨勢。從臨床來看，乳腺癌確診時往往不疼不癢，為早防早治帶來難題。
事件體重降了血壓就下來了
（來源：生命時報）近年來，隨著肥胖癥發(fā)病率不斷增加，原發(fā)性高血壓以及相關心腎疾病發(fā)病率都處于上升趨勢。因此，制訂有效的減肥策略，不僅有助減重，更有利于控制血壓。美國心臟學會發(fā)表最新科學聲明，為減重控壓提供了建議。
事件尿路感染的五個表現(xiàn)
（來源：生命時報）王卉編譯美國國家糖尿病、消化和腎臟疾病研究所報告，多達六成的女性一生中至少會患一次尿路感染。當細菌在泌尿道（通常是膀胱）的某處生長失控時，就會發(fā)生感染。
事件關節(jié)痛+尿酸高≠痛風
（來源：生命時報）統(tǒng)計顯示，8年間20~30歲人群的高尿酸血癥檢出率從18.7%快速增長至35.4%，風濕病患者的高尿酸血癥發(fā)生率約為17.5%。生活中，不少人認為出現(xiàn)尿酸高和關節(jié)痛，就是患上了痛風。其實，還有多種常見風濕病也以此為信號。
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